离上班没有几天了,春节懒散生活即将结束,为了刺激自己,戳醒自己,我毅然决然地上了称。称上的数字还不至于雷击掉我,果然运动后的身体状态就是不一样的么,才95不到,这个春节没长几斤嘛,似乎还瘦了点…不过如果说要高要求的话,数字应该在九十以下,八十五以上。也许,我们在意的不仅仅是别人看到的自己的样子,更在意的是,我们所希望自己达到的状态。亲戚们都说我瘦得好明显,瘦的都跟个猴子一样,不能太瘦了,有点肉好看,气色也好些…我知道基本都是好意,可你们这么说,意思是我瘦的有罪了么,样子也难看了?脸蜡黄蜡黄的了?上串下跳踩着你们尾巴了?还是我跑步跑到你们那个岁数就会坐轮椅走不了路了?我说得恶毒了些,因为胖的时候我看见自己太多的笑话。走路两腿之间磨出泡,低头看手机总被双下巴的肉挤的难受,就连蹲坑都是一种折磨,我不想再回到以前那种状态。因为我很喜欢现在的状态,做喜欢的事,过喜欢的生活,吃喜欢的东西,当你喜欢你生活大部分的时候,当你完全接受自己的不够完美时,你好像大部分时候会忘记“上秤”。我跑步,健身,健康饮食,节制生活,尽可能地让自己学习接受新事物。吸收的东西多了,有时候还是要有些节制,和控制欲望同理的是,我们也应该对自己的身体包括体重负责,有很多东西需要消化吸收,就跟比起肥肉我更喜欢肌肉,紧实,弹翘,慢点不要紧,不经意的改变都在每天的坚持执行中。
寻找刺激
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