我的孤独不是孤独，我愿意！

最近上心理课时，班上一个女孩子被抽到上台描述自己的性格。

当听到她说自己很享受一个人的时候，我很诧异。

以前也听到过很多人说自己孤独，但很少有在大家面前承认或者说自己很享受的，更不要提还是在公共课程上，顿时挺佩服她的勇气。

这个回答也吸引了很多同学的注意力，都注目听她接下来说的话。

我也收起手机，仔细听她讲自己的想法，她说高中的时候，自己也是总是成双成对，与朋友形影不离，后来上了大学觉得自己一个人也挺好，很享受。

果然，后来不管是上课还是吃饭，我都注意到她一个人默默的吃饭，默默的坐第一排。

我不知道在课堂上她说的享受是不是真的，但我觉得至少她自己一个人确实很认真的生活着，做着不同于其他人翘课、打游戏的生活。

会让人瞧不起吗？

显得自己不合群吗?

我的回答是不，一点都不。

我觉得一个人很好，一个人很自在，一个人很强大。

一个人可以学会独立，学会任何情况下自己处理问题，享受孤独带来的宁静与和平。

只有当你一个人的时候你才会独自思考，享受孤独，发现自己身边别人都发现不了的小美好。

日本哲学家三木清在《论孤独》中说过：“人们为了逃避孤独而离开人群，走向自然或者过独居生活"

的确，孤独者越是在嘈杂喧闹的地方越有一种孤立无援的感觉。

一旦进入自然，就会立刻与周围的一切，小桥流水，帆影孤灯或大漠风沙产生强烈的认同。

再次将校园暴力推上荧幕，成为大家讨论的焦点。

陈念在被卷入一连串不为人知的故事后，孤独压迫就一直伴随着她。

而在她最孤独的时候，一个叫小北的少年闯入了她的世界，陪伴她，支持她，鼓励她······

在她最灰暗的时光给了她支持和保护，虽然最后有些许遗憾，但在某种程度上来讲，陈念很幸运，遇到了最好的小北。

这样的感情打动了无数人，观众纷纷为小北喝彩鼓掌。

可想而知大家对有人陪伴的认同感多强，多么希望自己也能有这样的友情。

虽然这样的生活也很好很平静，但在看到别人成双成对的时候，有时也不免怀疑自己。

为什么自己总是一个人，自己就找不到一个交心的朋友吗？

自己很多时候都很羡慕那些朋友多的人，一个电话就可以喊好多哥们。

出去吃饭吹牛，聊聊自己和对方的近况，并且发自内心的希望对方越来越好。

但是却很遗憾，自己永远也没有很多朋友，甚至一两个朋友都很奢侈。

但和其他人相处的时候又觉得在勉强自己，让自己不开心，每次都装的开心，时间久了慢慢也就散了。

独处，总是一个人，对谁来说都不容易，都没有表面上那么风轻云淡。

人都是社会性动物，无论怎么封闭，都会有一样的情绪，都会感到迷茫，愤怒，绝望·····

对于这种感到痛苦的孤独来说，一般都会觉得都会让自己感到不被重视，仿佛空气一样，被边缘化， 被忽视。

这种感受，如果每天都浸泡在里面的话，轻则社恐，重则抑郁。

一个人独行虽好，但也因人而异，有的人内心强大，无惧孤独；

有的人内心缺乏安全感，无法适应孤独，孤独给他们带来的只有无尽的痛苦与羡慕。

所以，这时就可以去找出口。

你之所以有这种痛苦是因为你没有找到一个好的出口。

这个出口可以是亲密的朋友，可以是一个爱好，可以是一种消遣方式···

总之，不能让自己总是闲着，不知意义的生活着和行尸走肉又有什么区别呢?

知乎上那个朋友的说法和做法我恐怕无法赞同。

为什么自己希望拥有朋友而又不行动起来呢？

为什么要自己活在孤独的痛苦中呢？(当然，如果痛苦过于严重不能自愈是需要就医的)

为什么在与朋友交谈时总是装作开心呢?

这些状况完全可以改变，只要试着改变一点点完全可以拥有交心朋友啊。

一个人在这个世界上生活，不管你有多坚强，总会有崩溃的时候。

不管你能力多大，总会有求助于人的地方，你肯定也不想让别人帮忙的时候想，为什么要帮你，我又和你不熟。

孙悟空够强大够厉害吗，但他在遇到困难的时候也依然会找铁扇公主借扇子，找如来佛祖帮助。

更何况我们作为一个凡人，遇到的困难和艰难不比孙悟空少。

所以，在你自己感到孤独不能排解的时候，就行动起来啊，去走出去，去社交。（记住不要伤害别人更不要伤害你自己)

如果自己不能适应的话，就先慢慢来，一步一步的试着与人打招呼，与人交谈，不用强逼自己开心。

像文中的那位朋友一样装开心自己也很快会感到厌烦，不可能坚持的下去。

但就我的经历来讲，我依旧觉得这种排解孤独的方法是最好的方式。

这些都是投入低，门槛低，回报率高，又能排解各种不良情绪的佳法啊。

英国作家C.S Lewis说过 “we read to know that we are not alone”译：我们阅读知道我们不是孤身一人。

你所阅读过的书，走过的路，见过的人，可能到最后你都会忘掉。

但这些都会点点滴滴揉进你的学识你的素质你的涵养里，就是这些构成你与其他人不同的特质。

既打败了不良情绪，也提高了自己，何乐而不为呢？

最后，还是那句话，因人而异。

如果孤独让你感到痛苦，为什么不行动起来呢？

找到属于自己的出口，我不知道你的出口是什么？

但是，

你要相信在你所爱的事物里，上天悄然为你安排了解脱之道。

你终将获得属于你自己的自由。

我是该做出改变还是保持现状呢?

我只能说，这个答案只有你自己能回答，我也不能代替你做出回答。

但是，我有一个参考，希望能帮助你们。

发自内心的问问你自己，真的是在享受孤独吗？还是在为了掩饰自己没有社交没有朋友的失落和孤独做出的借口？

承认自己内心真正的情绪，不用为自己的负面情绪懊恼，情绪不分对错，重要的是情绪的主人怎么去对待自己的情绪。

如果是的话，恭喜你，内心很强大，且你未来一定能做出可能震惊自己的事（可惜这种人很少）；

如果不是的话，且为孤独痛苦伤心，那可以慢慢迈出第一步，慢慢做出改变(我也是这种为孤独感到痛苦的类型，也在慢慢改变)。

我们一起携手改变自己，为了自己更美好的明天，更幸福的未来。

我跟你们一起成长，一起处理各种生活中的各种情绪。