用数据记录生活，纪录我的2019。
1、学习方面
1、1月份开始进行爆发式的读书，到目前为止读完44本书，这个月读完20本，平均每天一本，在读书的数量上有增加，同时也在输出上有了进步，除了输出九宫格，还尝试给孩子说书。也因此，对快速阅读有了更深入的了解，对它的掌握有了进一步的提升。
2、1月10日，我的洋葱读书闯关获得了阿柚老师的审核通过，成为青铜海盗（一年读30本书），这是一个里程碑的纪念，当我知道的时候，我激动得差点哭了，因为这不止是我数量上的改变，更是我质量上的输出，这才是我真正意义上的阅读，路还很长，我会继续努力。
3、听超级个体，坚持每天听超级个体专栏，并输出对应的概念卡。
4、看静姐分享的手绘课程，保持每天听一级，并根据课程的作业做针对性的训练，感觉手绘有了一点提升，具体表现在：做九宫格的时候敢画了。
5、参加了钦州洋葱线下读书会，跟同频小伙伴一起读书学习，从她们身上学习到很多东西，比如学习方法、组织读书会方法====
6、第五周参加了行动派【梦想勇气季】的全国共读活动，新的方式参与读书会，收获满满。
2、习惯方面
1、坚持早起。这几年自己一直都在践行早起看书，正如之前的早起看书是没有效率的早起看书一样，之前的早起没有仪式感，今年进行了早起打卡，每天醒来在小程序中打开，记录自己的成就，已经打卡21天，平均04：46分左右，感觉很棒，我的大象喜欢这样的激励。
2、使用forest。forest是一个提高专注力的小工具，类似于番茄中，打开forest开始种树，25分钟内不开手机，保持专注，这个工具可以帮助我更专注的看书，也能帮助统计，看一本书大约花多长的时间，最后，专注成功后，还有即刻的反馈—有一颗树长成，非常有成就感。到目前一共种了77棵树，专注了1950分钟。
3、锻炼，年初说的跳绳，因为身体方面的原因，没有跳，但在第四周的时候单位组织表演，我参加跳舞，平均每天锻炼1个小时，准备践行贴墙运动。
3、自我挑战
1、海盗集市分享。分享是最好的学习，从分享开始，从输出开始倒逼输入，这几周参与了传奇号的集市分享活动，一共做了四次分享，两次在海盗群直接语音分享，两次在喜马拉雅录音分享，这对于我来说是非常大的突破。
2、参加单位的年底演出排练。对于一个从未上过舞台表演，没有跳过舞的女汉子来说，跳舞是个大梗，四肢严重不协调，在不断的看视频纠正动作后，终于在第五周的周末能完整的记下动作，并基本跟上音乐的节拍跳完整个舞蹈。
4.做亲子英语训练营的助教。从自己学习英语，到陪伴小鱼学，到当他们的助教，我有了新的突破，跟他们一起学习，很开心，收获很多，他们从不会，不安，到现在的慢慢放开自己，开口说英语，从开始的不熟悉，但现在的团队合作，我见证了他们的成长，希望下一步，我们有更大的进步。
4、家庭+亲子
1、迟来的兑现。一直答应小鱼要带他去玩雪、滑雪，但因为2017年怀孕，2018年哺乳，一直在拖延，于是在2018年底2019年初，我带着小鱼跟小伙伴们一起去贵州的六盘水玩雪，我们极其幸运，在到六盘水的那天正好下了鹅毛般的大雪，小鱼玩得很开心，当然，我也很开心，我们还一起滑雪，滑雪特别的有意思，小鱼因为放得开，滑得比我好，进度比我快，而我因为固有思维的原因，进度比较慢，但好在经过几次的练习后，也能很好的掌握，这次的旅行，我们两个人非常的开心，小鱼在旅游的过程能照顾自己，并照顾妈妈，经常提醒妈妈要注意的事项，这让我很欣慰。我们约定，以后每年都一起出去外地旅行，享受亲子时光。
2、睡前的连心时光。跟小鱼的睡前连心时光，是我们的秘密谈话，我们把当天发生的事情拿出来分享，有时候还会把自己存在的问题，没办法解决的问题拿出来讨论，我们一起找解决的方案，通过这样促进亲子的联接。
3、睡前亲子阅读。虽然小鱼可以独立阅读了，但睡前阅读是我们特别有仪式感的事情，我拿着书他坐我旁边（有时候我会抱着小企鹅坐在我怀里），我一起讲故事给他们听，这种感觉让我回到了他还小的时候，他坐在我怀里听故事的时光，特别的温馨。
4、小企鹅会走路了。小企鹅会走路了，从一个软软糯糯的孩子到会坐、会爬、会走路，时光过得特别的快，他开始迈开他的小腿探索外面的时间，特别的兴奋，而我则在他旁边，等着他需要我的时候给他拥抱。
5、感恩
1、2018年最幸运的是遇上了洋葱，让我对阅读有了重大的转变，在阅读的速度、质量、输出上有了质的飞跃，感恩洋葱、感谢六哥、感谢茵茵姐，也感谢当时的自己对于寻求阅读方法的执着。
2、感恩遇到船长SUPERONE，在他的帮助下，我对快速阅读有了新的认识，在他的知道下结合PDCA以及六顶思考帽做了关于提高阅读技能的计划表+复盘表格，一个星期的践行后做了复盘，从对标校核，分值上清晰的看出自己在哪方面的不足，需要纠正的地方。
3、感恩传奇号的小伙伴们，不断的给我赋能，鼓励、帮助我，不管任何时候都在后面推动着，让我不断的努力进步。
4、特别感恩钦州的洋葱小伙伴们，她们给了我机会第一次组织读书会，不管我做得好不好都给予我肯定，支持，这给了我莫大的鼓励，跟着她们，我感觉自己并不孤单，一起努力前行的日子非常的开心。
5、感恩哥哥、小企鹅的乖巧懂事，因为他们的配合，我可以做更多喜欢想做的事情。
6、感恩奶奶的付出，因为她帮带小企鹅跟做家务，我可以不用为家务烦恼，可以每天早上专心的起来看书学习。
7、感恩我们家爸爸的努力工作，因为他的努力，我不用太担心经济上的问题，我只要专心工作，专心带好娃，还可以做我喜欢做的事情，比如阅读。
6、不足
1、读书输出深度不够，需要再加强，比如即兴讲书，思路不清晰，容易乱。
2、知识链接，不会提取知识晶体，知识链接不够。
3、组织读书会做得不够好，需要多观摩，多学习。
4、自己目标还不明确，对自己的定位不清晰，。
