百香果蜂蜜茶,办公室解暑利器简单DIY又好喝还热量低


外卖简直是世界上最伟大的发明,打开app花半分钟下个单,边工作边等外卖,有时候还可以看会小剧,不需要为了顿中午饭风吹日晒汗流浃背一身酸臭味招人嫌,最重要是还可以保持妆容美美的。

O妹最近发现一款冷饮非常适合现在那么热的天气用来配中午饭! 经过O妹多次实践,完美地配方已经出来。自己在家或者在办公室就可以DIY,操作简单,好喝热量低。

茶饮推荐:百香果蜂蜜茶

1

材料准备

1. 百香果三个;

2. 蜂蜜三勺;

3. 一瓶55ml的农夫山泉;

4. 一个2.5g的O2TEA·知晨红茶茶包。

2

第一步:8:55(上班前),制作冷泡红茶

将O妹家的袋泡红茶放进农夫山泉的瓶子里;

或者将农夫山泉倒出来用一个大杯子装,然后将袋泡红茶放进去水中,盖上盖子,放进冰箱冷藏;

顺便也将百香果放进冰箱一起冷藏。

3

第二步:12:05(中午休息期间),制作百香果蜂蜜茶

将冷泡红茶和百香果从冰箱拿出来;

百香果切一个口子,用勺子把里面果肉勺到准备好的杯中;

再将冷泡红茶倒入装有百香果的杯中,记得把袋泡红茶拿出来哦;

再加入三勺蜂蜜,搅拌均匀。

4

第三步:吃

O妹是先喝百香果蜂蜜茶,再来吃饭,发现胃口好好啊,暑气全无。

5

温馨提示

1. 相比别的矿泉水,农夫山泉,有点甜。也可以用家里的凉开水代替。

2. 百香果属于酸甜口味,维生素含量高,高温下更酸,百香果和蜂蜜不可高温冲水喝,会破坏营养,口感也差很多的。

3. 如果怕酸的茶友,可以减少百香果的数量增加蜂蜜的量来调节酸甜度。喜欢吃百香果的茶友,加多1个也无妨,每次去乐凯撒必点它们家的百香果啊。

4. 不想加入红茶,只需要把农夫山泉水冷藏就好,摸起来冰冰的就行了。

5. 挑选熟透的百香果,最好是拿在手上沉甸甸,这种百香果水分很足哦。百香果皱巴巴的不代表它是坏的哦,反而是因为它熟透了才长成这样子。百香果百果园买得到。

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