实干是指脚踏实地、真抓实干，不搞形式主义和表面工作；担当则是指勇于承担责任，不推卸责任。只有将二者结合起来，才能更好地推动工作的发展。
首先，实干是推动发展的前提。我们要始终坚持实事求是的原则，从实际出发，深入了解情况，认真分析问题，制定切实可行的措施。只有这样，我们才能做出正确的决策，避免盲目性和随意性。同时，我们还要注重实践，把理论知识运用到实践中去，通过实践来检验理论的正确性，不断完善自己的知识体系和实践能力。
其次，担当是推动发展的重要保障。我们要勇于承担责任，不推卸责任，积极解决问题。只有当我们真正肩负起责任时，才会更加认真地对待工作，更加努力地完成任务。同时，我们还要敢于面对困难和挑战，不断克服困难和迎接挑战，不断提高自己的能力和素质。
最好次，实干是一种行动，只有付诸行动才能取得实质性的进展。在推动高质量发展的过程中，我们不能只停留在口头上的承诺和计划，而是要将想法付诸实施。在推动高质量发展的过程中，我们常常需要面对复杂多变的情况和问题，只有不断学习和进步，才能满足发展的需要。
总之，实干担当是推动高质量发展的关键。在工作中，实干是一种态度，一种对责任的承担；实干是一种行动，需要付诸实施才能取得进展；实干是一种能力，需要不断学习和进步。只有坚持实干担当，我们才能在推动高质量发展的道路上不断取得新的突破和成就。在今后的工作中，我将继续保持这种精神品质，不断提高自己的能力和素质，为实现个人价值和社会价值的统一贡献力量。
