1
一个朋友，一起做事的时候认识的。从我认识他，就知道他非常拼命。有一年几乎没怎么联系，我知道他去了上海，我也猜得到，他依然非常地拼命。
后来，他告诉我说，他又去了北京。依然非常地拼命。我其实非常佩服他。可是他跟我说，他很羡慕我，羡慕我活的这么简单。好吧，其实大概没谁真的有机会活得很简单，他说的大概是我傻傻的，不记挂什么。
他跟我讲他的工作，跟我讲他的打算，也讲了他的孤单和他的压力。他跟我讲这些的时候，我真的不知道该怎么回答。我想跟他说，放松点，不要那么大压力，干嘛逼自己这么紧呢？可是我又觉得苍白无力。
我知道，人生有太多无奈。这种无奈有的时候是别无选择，有的时候，是即便有选择，依然会走这一条。我知道他是后一种。
2
有段时间我非常焦虑，焦虑考不上研怎么办。但是这种焦虑不但没有帮到我，反而让我拖延症爆发地一塌糊涂。
于是，我停下来，想了想，这焦虑背后到底是什么。我发现，我的焦虑源于我怕自己不够优秀。从小我就被拿来和别人比，我觉得自己是个不讨人喜欢的孩子。我要赢得喜欢，就得优秀。
可是，等等。我知道哪些人，他们喜欢我，和我又不优秀没有一毛钱关系。原来，我的这种执念只是一种习得性的幻想。我开始想到，从小到大，我喜欢的朋友，我欣赏的同学，他们在别人眼里不见得多么优秀，可是我都好欣赏他们啊！
是的，不优秀，也配活！并且，也配被爱！我可以选择优秀，也可以选择不优秀，这都只取决于我，取决于我自己。
当我想透了，我的焦虑没有了，我才真正地开始理性地思考了。其实考研只是手段和途径，不见得只有这一条途径。还有哪些途径呢？我发现，确实有很多不同的路。我又想了一下，就算只有考研这一条路，我是不是就非得这么着急呢？不是的，既然考研只是我到达目的地的一条路，早一点晚一点又会有多大的区别呢？我觉得疲于奔命的样子大概不太好看。
3
人本主义心理学家罗杰斯曾经说过，人活着的根本动力是成为自己。
哇！这简直是智慧箴言中的智慧箴言。其实想想，人活着是一件多么虚幻的事啊！人之所以为人的尊严又在哪里呢？大概就在自主。
可是，就算我们生而为人，也不见得就懂得如何成为一个人，成为一个自主的人。什么是一个自主的人？大概就是能够做自主选择的人。能够自主选择，才算得上是成为自己吧！
道理非常简单，可是自主选择这件事却并不是那么容易。这即需要成熟的心智，也需要一些技术和方法。
我觉得，自主选择的心法就是，我选择我负责。很多人看似自主选择，其实是为了推卸责任。比方说，我选择考研，如果没考上，你看，不能怪我，我做了我该做的。
好吧，成熟的心智一定不是找到这种心理上的安宁，而是真正地负责。这种负责是说，所有的后果我都愿意承担。这种负责也是说，为了对后果负责，我应该找到最有效的解决问题的途径，并且也去践行它。而不是找让我安宁的途径。
4
偶然听到张国荣的一首歌《风再起时》。
有一句歌词这么唱：我最爱的歌，最后总算唱过，勿用再争取更多。我当时眼窝热热的.
人生多漫长，人生多无奈。并不是所有时候我们都是能自主的，有的时候我们也会迷途。可是，朋友，当你痛苦的时候，如果你能突破，我为你高兴。如果你不能突破，也一定记得，你有别的选择。
有的时候我们会迷途，有的时候我们回归了，却又迷了途。这都没关系，我只是祝福，你最爱的歌，最后能够唱过。
