今天是母亲节
起床：6：50
就寝：23：10
天气：晴
心情：不错
纪念日：母亲节、护士节
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：变得更好
本月重要成果：完成考试
今日三只青蛙/番茄钟
五个番茄钟，专注完成复习
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.超额完成20个俯卧撑和仰卧起坐，同时完成一组减脂运动
2.坚持阅读
3.坚持写作
改进：完成读书笔记
财务检视
人际的投入
今日帮母亲做家务
开卷有益-学习/读书/听书
《高效阅读》培养阅读技巧
健康与饮食
今日步数：3000
今日锻炼：完成俯卧撑和仰卧起坐一个，一分钟下蹲
今日饮食：营养搭配
好习惯打卡
1.坚持锻炼
2.坚持阅读
3.坚持写作
图片发自简书App
