最近连续阅读了《稀缺》和《极简生活法则》，前一本是书友们大力推荐的，后一本是有书共读随意听的。稀缺还没有听完，但这两本书结合最近自己的心境，不由有了点想法。
我们正处在信息大爆炸的年代，生活越来越透明。鹿晗谈个恋爱，发条微博，当天就能掀起240万粉丝的热烈关注。像我这种围观群众，也会忍不住八卦一番。但这就是生活的乐趣吧。少了油盐酱醋，哪里来的美食？少了必要的调味剂，哪里来的乐趣？不一样才精彩。
回到这两本书带来的想法，在这个信息泛滥，注意力就是商机，时刻都会有各种商家来抢夺你的注意力。如何保护你的注意力？怎么样才能在海量的信息噪音中轻松快乐的成长呢？
三个收获：
1. 与人相处，善良比聪明更重要。
世界因交通工具、互联网迅速发展，信息传播的更快速，更便利。
我们在一生中可以到达的地方也越来越多，学习工作生活中避免不了要和更多的人交往。所以意识到人与人之间的差异，人际交往的重要性是必要的。有一颗善良的心，了解和欣赏人们不同的才能，与人友好相处是基本原则。
2. 技能学习要专注
先分享一个故事，发生耶鲁大学诞生地在纽黑文市。
《稀缺》“噪声”干扰了我们的思想
试想你正坐在一个距离铁轨很近的办公室里。每小时都会有好几列火车呼啸而过。火车的声音虽然并非震耳欲聋，不会干扰人们之间的对话，也并没有到达打扰工作的程度，但的确会影响工作。就在你想要集中精力做事时，一列火车轰隆地驶过，将你的思路又打断了。干扰本身为时很短，但其影响却很大。你需要时间，才能重新集中注意力，重新整理被打断的思路。更糟糕的是，就在你再次准备做事时，又一列火车驶了过来。
纽黑文市（New Haven）的一所学校位于繁忙的铁道旁边。
为了评估噪声对学生学习成绩的影响，两位研究人员经过调查发现，学校的建筑物只有一面朝向铁道，而这一面教室中的学生就最直接地暴露在了火车的噪声之中，这些学生其他方面则与别的同学无异。调查显示，位于学校两侧教室中的学生有着很大的不同：铁道一侧的六年级学生，比安静一侧的同年级学生在学业表现上落后了整整一年。研究结果出来后，市政府为此还专门安装了噪声隔离设备——这又为研究人员提供了新证据。他们发现，在噪声隔离设备安装好之后，学生之间的差距消失了。现在，建筑物两侧学生的学习成绩基本相当。随后进行的一系列研究显示，噪声会影响专注力和学习成绩。就算噪声会造成负面影响这一点不足为奇，那么这一负面影响的程度（六年级学生整整落后一年）也会令人感到惊讶。事实上，许多研究都得出了微量干扰即可产生巨大影响的结果，而这一案例只是其中之一。
微量干扰即可产生巨大影响的结果，从这个结论看来让我大吃一惊，在学习某项技能时还是保持专注的好。
现在手机APP数量之多，个人无法统计。我常用的听书软件有得到、有书、喜马拉雅和微信读书这几个app，但是每个平台都有海量的课程和广告信息。为了获取更多的商机，他们都在抢夺我的注意力，各种系统提醒烦不胜烦。不过网络信息资源的丰富，让我忍住烦躁，还是会经常使用这些app。通过这些工具，获取知识的来源更多了，对于知识的学习也更加方便，我也有了更多的机会听到更多有趣的故事和案例。
在某项技能练习上，只要你想且愿意花时间，那么这些丰富的平台都可以为你提供帮助。但可别忘了保护好你的有限注意力才能事半功倍。
- 有选择的生活
在阅读《稀缺》和《专注》这两本书时，我所得到的一个信息是：注意力是有限的。从常识上来看，这很符合常理，人的精力也是有限的。把有限的注意力花在哪里？这就需要你选择。
从我个人来说，不管是《极简生活法则》、《断舍离》还是150人定律，通过选择和梳理，找到适合自己的方式，以轻松快乐的方式坚持。那些带给你压力的事情往往最后都坚持不下去，比如减肥。
可以辛苦，但不能痛苦。
我做出成长的选择将围绕着我喜欢、擅长的主旋律进行，留点时间给自己，定期整理反馈筛选，这是我需要好好保留的习惯。
最后总结一下思路，重塑个人价值观:与人相处要真诚善良，学习技能要专注，生活要有选择。不管是少而美，还是多而丰富，适合自己才是最好的。
