当我们的职业生涯草转动得很好的时候，我们会获得快乐满足和成就感。但是如果这颗三叶草的转动出现了问题，卡在了那里，我们就会出现情绪上的问题。
如果失去了兴趣，我们就会感到厌倦，甚至觉得活着没意思，如果能力达不到，我们会觉得焦虑，甚至产生无力感，如果是价值观出了问题，那会产生失落的情绪，时间久了甚至会自卑，每一种情绪的背后，对应的其实是三叶草不同位置的问题。所以，只有了解了这些情绪背后的原因。我们看清问题本质，找到对的调试方法。比如，一个人出现了厌倦的情绪，休假或许是一个好办法，而培训只会越来越让他越来越烦。但是业务培训对感到焦虑的员工却是好的调整方案。如果一个人经常觉得失落，那就要看看是重新审视自己的价值观。
拿我自己来说，目前对自己的职业很喜欢，但是经常会有焦虑和失落的情绪，我想把自己的工作做得更好，这需要更多的付出以提升自己的能力，我很少朝这方面努力，有两个原因，其一，很多时候我不知道怎么去努力，应该定什么样的目标和计划，付出什么样的努力，其二是觉得努力了可能也达不到自己想要的效果。而我失落的情绪可能正是因为没有清晰地认识到自己的价值观。我像大部分人一样似乎没有想过价值观这个问题。而是抱着一种过一天是一天的态度。
但是现在我已经对自己和自己的职业有了更加清晰的认知，我的价值观是，帮助他人学得更快乐，更轻松，更好。为了这个目标，我会想办法提升自己的专业能力，设计不同的方案去尝试，现在我的工作态度，和状态，都比以前好很多，而我内心也获得了很大的满足感。
