12前提假设，第一条没有两个人是一样的，第二条一个人不能控制，另外一个人，第三条有效果比有道理更重要，第四条只有感官经验，塑造出来的世界，没有绝对的真实世界，第五条沟通的意义取决于对方的回应，第...

如果我们在现实的生活当中，遇到了什么不能解决的有困难的事情，或自己的情绪不知道怎么处时，可以看看这12条假设，看看对你要处理的事情是否有帮助和指引的作用，能不能给你的要处理的问题和处理的情绪指引一个方向呢？比如说我们每个人都具备了使自己成功快乐的资源，怎么理解这句话呢？没有挫败，只有反馈信息。你做事情，没有效果时，你想到这句话时，你会怎么去做呢？凡事至少有三个解决方法哦！重复旧的方法，只会得到旧的结果。是不是知道怎么做啦？

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