【第一周：观照周】
[太阳][太阳]我是杨港丰（姓名）：我是____真诚开放__的领袖！20180415（1/30）
【必修】：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想
3.观看能量层级
独处：
工作：
家人：
4.【主题事件分享】
上课时候一直思绪纷飞，思前想后，似乎担忧和顾虑有很多。意识到当下自己意识出发点是恐惧担忧，不过是对未来的事情。愿力在那，可是当以往习惯性的业力作用更强，我还是没有办法直接反应。当下念力是：放空自己，舍弃原有的业，专注当下，于是全身投入老师讲课中。又和死党晓燕姐聊的很快乐，所以也感谢自己当下调频的很好。
【选修】：
5.光行
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
