《泽宇读书会》心理咨询案例拆解

今天读了岳晓东的《登天的感觉》第三个案例:讲述了在哈佛大学读四年级的美籍华人嘉慧的故事,嘉慧是一位性情温和的女孩,酷爱写作,梦想成为一位名记者或专栏作家,而父亲却希望她成为律师或医生,当愿望与父母的期望不一致时她该如何选择,于是走进了心理咨询室。

1. 咨询师如何开展咨询:作者吸取了上一次的经验,没有直接给出意见,而是从两方面入手,一是帮助嘉慧更好的认清自我,确定适合她的能力和兴趣的职业发展方向,二是帮助她与父母更好的沟通,使彼此都从对方的角度看问题。并两次进行角色扮演,第一次扮演了嘉慧,第二次扮演了嘉慧父亲。作者从嘉慧的语气听出,之前跟父亲沟通的时候对父亲没有太多的尊重。提醒嘉慧要好好的尊重父亲,吸取他的人生智慧,父亲会反过来尊重你,理解你的心情。

嘉慧假期回来带来了好消息,父亲原来认为只有当律师才能获得事业上的成功,而现在他更关心的是女儿在事业上能取得成功,但他并未说这个事业一定是当律师。

紧接着作者给嘉慧提供方案:把自己在写作和当律师两方面的优势和劣势罗列出来,分析他在哪一方面获得成功的几率更大,然后再与父亲进行沟通。

果然,嘉慧这样做了,父亲不再强迫他去读哈佛法学院,而是要她答应两件事:一是无论做任何事情,都认真地去做,争取做个成功者;二是不要放弃上法学院的打算,许多律师最初也是做记者的。并说戈尔副总统,当初也做过记者的。

至此,嘉慧父女可以正常沟通了。

2. 这个案例中需要咨询师的哪些能力?你需要提升的能力是什么?

这个案例中作者有一种清零心态,没有像上一个案例当中,以自己的主观意识帮来访者做决定。还要有换位思考的能力,不光是站在来访者的位置,还可能是第三者的位置,并能做到自由切换。还有透过现象看本质的能力,比如通过嘉慧的语言表达,就能看出她在家里对父亲少了几分尊重。

我自己方方面面的能力都需要提升,能做到换位思考,但是洞察力没有那么强。

3. 通过这个案例,你了解到心理咨询中需要注意的点是什么?

心理咨询的过程中不一定要讲大道理,比如案例中没有做任何心理分析,只是帮助嘉慧有效的跟父亲沟通,具体事情要学会具体分析

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