我们之所以会觉得焦虑，无非是因为现在的自己和想象中的自己，很有距离。而我们离相像中的自己越来越远，很大程度上是我们在一点点的辜负自己。
关于焦虑，我发现我们或多或少都陷入到了一个怪圈，这个怪圈叫：我们看是忙碌，实则焦虑。我们总是心血来潮的想学习，于是买了很多单词书，再也没有翻开过；我们总是被受刺激的想健身，于是找了很多攻略，再也没有动过；我们总是信誓旦旦的要读书，于是买了很多书，再也没有打开过。
我们总是花很多时间在社交网络上，吧认为有用的东西另存为，知道你的硬盘存满了资料，你还是没有再看过。
我们忙碌，可是我们却没有真的去了解那些我们精挑细选留下来的内容。我们花时间收集，却忘了最重要的其实是花时间去消化。
你说你相当自由撰稿人，可从不见你努力写稿；你说你想考研，可从不见你背单词做题；你看到学霸时嗤之以鼻说这样活着没意思；你看到有人旅行又不屑一顾说这只是随大流。我开始怀疑一直你挂在嘴边的只是逃避现实的借口，这样你只会在逃避和自我安慰中变得惴惴不安。
一本书买了不看也只不过是印了字的纸而已；单词书卖了不背充其量就是26个字母的排列组合；下载的公开课不听也只是一堆无用的影像，可能你只是随手下载了，就再也没看过。于是有一天你发现堆积的东西已经看不完了。你看着一个个公开课、一本本单词书，变得无从下手从而愈发焦虑。拖延和等待，是世界上最容易压垮一个人斗志的东西。
每个人身边都有这样的人，他们做一些事情，并不是出于自己的爱好，或是深思熟虑的结果。而是他们想要让自己忙碌起来，这样可以让自己看起来能追上自己羡慕的别人家的孩子。
不是看别人做什么好就去做什么，因为每个人给你看到的并不是他的全部。很多时候你跑到别人的轨道上了，才发现那个不适合你。每个看起来一帆风顺的光鲜亮丽背后也有属于他们自己的苦逼。看到全部，再谨慎地选择。
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不要老是感到焦虑，其实，打败焦虑最好的办法就是去做那些让你焦虑的事情。关于行动这件事，从来不需要什么好天气好的状态，此时此刻就是永远，此时此刻就是一切。
