作者：左岸花开
罗振宇说：“拥有一个教练，不仅能帮助你摆脱困境，还能帮你生活得更好些，若能兼济雪中送炭，锦上添花，岂不妙哉？”是的，生活中有如“教练”般的人，为你指引方向，并且能陪练，相信你是幸福的人。
《越过山丘》这本书的作者是吴士宏。她生于北京，但她努力与命运抗争。她少年的时候失学，成为一名护士。后来她被检查出来身患疾病，四年的岁月与床榻形影不离。一次次的低入谷底，她却从没有放弃。病愈后，她一直勤奋努力，珍惜生命的每一分每一秒。她一边工作一边奋发图强，取得自学考试文凭，然后又进入IBM，从此人生一路开挂。她进入企业家教练这一全新领域，勤奋深耕，用十年时间取得专业教练资质，她还出版了很多书，成就满满。
一、深藏痛苦向内观，走出迷茫
尼采说：“凡不能毁灭我的，必将使我强大。”有时候我们虽然深处逆境，但只要信念不倒，终有再次登山到顶峰的可能。
每个人都有自己的梦想。当现实生活不尽如人意的时候，痛苦自然就会袭来。但是收拾好痛苦的枷锁，继续无畏风雨，赶路，终有所成。
一位56岁的阿姨摆摊卖菜，一边忙于卖菜，一边自学画画。有客人来的时候，她立刻起来去打招呼，忙乎称菜。待比较清闲的时候，她就坐下来，踏实画画，心无旁骛。本来她是给孩子报了兴趣班，但是孩子不喜欢画画，这位阿姨就自己努力去学习，一学就是五年。坚持自己的梦想，她在摊位前静心画画时，认真创作的身影，吸引了无数人的目光，顾客们很惊叹。她忙起来就随便吃点，一边画画，一边吃饭。专注的眼神，紧盯的是她的画，每一笔每一个颜色，都很细致。阿姨说：“卖菜是上班，画画是梦想，在这里都实现了。”她还免费教小孩子在自己的摊位前画画，大爱无疆。
生活的艰辛，会有不如意，但她找到了梦想与现实的平衡点，两者兼顾，精神享受，让她的脸上拥有艺术家的气质。谁说梦想的光不能照进现实呢？
二、找到钥匙定目标，规划路径
老舍说：“人若是看透了自己，便不会小看别人。”正是因为自己知道的少，所以才无知自大。学习永无止境，人生就要不断给自己充电，定好目标，规划好路径，安排好时间，持续学习，才能遇见更好的自己。
《菜根谭》中谈到关于人的两种生存技能：一个是事前预备，一个是事后复盘。所以在我们制定好学习目标，制定计划就是事前预备，然后专注于当下，做好每一件小事。事后复盘，就是“吾日三省吾身”，自己在做这件事情的时候是不是全情投入，竭尽全力。按照规划好的路径，不断反思自己，日久便会进阶。
三、养成高效学习习惯，学思并进
孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”
高效的学习习惯，让学习事半功倍。很多时候，我听书，听过了之后就没有复盘，思考、感悟，所以印象不深，时间久了，就忘却了。没有在脑海里留下丝毫印记，时间也白白浪费了。通过学习，我发现读书时专注做笔记，是个很好的办法，一本好书，静思细读，认真写好感悟笔记或者读书卡片，再翻开书籍的时候，密密麻麻的文字翻涌而来，条理清晰地排好队，等待我的检阅。虽然没有观众，但我心欢喜。
《越过山丘》这本书让我惊喜，让我领略了人生至理。如果你也在翻越山丘，可以看看这本书，它会带我们眺望另一番景象。
