他宅心仁厚，仁慈善良。在位四十二年，没有什么大的战功，但这期间宋朝没有发生任何大的战事，边民“四十二年不识兵革"在当时已是非常了不起的成就了。
有一次，开封府尹包拯上堂进谏他慷慨激昂越说越激动，拉住皇帝的袖子口水甚至喷到了皇帝的脸上，但仁宗并没有露出任何不悦的表情，还在包拯转身的时候，偷偷擦掉脸上的口水，最后依然采纳了包拯的建议。
还有一次，他在吃饭时，突然咬到一颗石子，把他的牙都咯出了血，他赶紧把石子吐掉并把嘴里的血都漱干净，然后吩咐身边的太监和宫女，千万不要把这件事告诉任何人，否则那个做菜的厨师就没命了。
1063年,仁宗病逝,举国哀悼。就连辽国皇帝也哭了,还为他建了衣冠冢。因为仁宗在位期间,维持了辽宋20年的和平局面。
为仁者,天下和也。宋仁宗在位的42年中,国富民安,我国四大发明中的三个:活字印刷术、火药、指南针,都是他那个时代出现的。
所以，"仁"字不愧当之。
