跟着画练瑜伽 (1)

曾经有段时间喜欢瑜伽,甚至有些走火入魔。那时候买了张会员卡,几乎每星期都会去练几次,每㳄练完人都觉得非常轻松。

原本身体当中很多部位容易酸痛、疲劳,所以不得巳常常去盲人按摩店按摩。练了瑜伽之后,不仅身体的柔韧性好多了,酸痛的部位也基本消失了,而且在生理及心理机能上都获得了某种平衡。

后来实在因为太忙,抽不出时间,只能放弃。不过自己在家,偶尔也会盘腿静坐,或做一些类似向上树式等经典瑜伽动作......

前两天,Sophie在朋友圈内发了一组源自于网络的系列画,是有关瑜珈主题的,很喜欢,于是便直接拿来临摹了。

感兴趣的小伙伴,准备好一个垫子,然后就请跟着这些画一块儿练呗!

Rainbow临摹作品


Rainbow临摹作品


Rainbow临摹作品


Rainbow临摹作品

【未完待续】

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