4月22日第7天
今日阅读：
1.不奢求完美：没什么事是一下子就能做好的
2.不钻牛角尖：未知永远存在
思考并完成作业：
你有完美主义吗?接下来打算如何攻克她？对于未来的3-5年的生活，你有什么计划?
比如升职加薪？或者开发副业等？打算具体如何行动？请写3-5条行动清单！
作业：
我在很多方面是有完美主义的。比如写作，一直觉得自己还没有准备好，没有掌握写作技巧、没有素材积累、没有整块的时间、目前工作家庭已经让我忙得焦头烂额了，我没有更多的精力花在写作上。所以，我错去了一个又一个开始写作的好时机。
接下来的时间里，攻克它的办法无他，就一个字“写”。光想不做都是问题，在踏踏实实“写”的过程中，尽管会遇到很多问题，甚至比光想不练的问题还多。但行动起来后遇到的问题，比空想阶段预想的问题更具体，下定决心去解决的时候会更具有针对性。我知道行动起来后每解决一个问题都是实实在在提高，也不会卷入漫无目的的内耗中。想都是问题，做才能解决问题，焦虑也少了，引发焦虑的问题都在每天的行动中解决的差不多了。在不知不觉中，自己的能力和水平都会上升。
未来3-5年我的行动清单：
①未来5年内，我要赚够我的第一个100万，在我们的省会城市买个120平米的房子。在体制内工作升职加薪可能性不大，基本就是固定工资。减少开支，努力一下一年可以攒够10万，五年50万。剩下的五十万，就需要我学着打造副业，我目前正在学习写作和自媒体，希望以此实现变现，但至今没有实现一分钱的变现。所以不知道剩下的50万，能不能实现，怎样去实现的路径仍然不清晰。
另外，我要学习投资理财的知识。每月或读或听2本理财书籍，做笔记，内化，并尝试结合自己的实际情况着手理财实践。
②副业。写作，既是践行我的梦想，又想通过写作实现变现，实现自我成长，同时助力第一个梦想。要想实现靠副业5年赚够50万，需要我达到平均每月靠副业实现收入8000元。再考虑到前期没有实现变现的能力和现状，所以以后靠副业变现至少需要一月10000元。
接下来那就从写作投稿开始吧。计划从4月22日至6月22日，努力实现上稿1篇。
学习短视频制作。
③减肥10斤。目前110斤，从4月22日至7月22日，实现减重10斤的目标。具体行动：饮食上减少面食、米饭等碳水摄入；每天早上至少锻炼30分钟，重点加强腹部练习；晚餐用黄瓜、鸡蛋等充当。
④读书50本。重点在写作、个人成长、理财、历史、小说这几个主题进行阅读。在读书的同时，注重思考，内化，用所学知识指导自己的实际工作和生活，同时要学着把看过、听过的书内化成自己的东西输出。
⑤育儿。重点培养二宝的习惯养成和规则意识。
