喜马拉雅录音，欢迎点击收听。如果你问我喜欢什么花，可能很多人第一时间以为我会回答玫瑰花，很多学生都知道我喜欢玫瑰花，因为我在课堂上经常提到玫瑰花，玫瑰真的很美，至于为什么喜欢，可能回答不出来，答案是什么并不重要。
其实我很想跟你说，我更喜欢向日葵，我从小就喜欢在家门前种植向日葵，它长得比我还高，花开的比我的脸还大，我喜欢看它向着太阳转，我也感觉到它好开心。别人问我为什么总是种向日葵，甚至在课堂上还送向日葵的种子，我过去不知道原因，就是喜欢。今天我才弄明白，可能我喜欢有生命力的状态吧，如果玫瑰代表爱，那向日葵就代表生命力。生命力的底层是爱，有时候连我们自己都不知道喜欢和在乎的是什么，别人就更不可能完全了解我们，对吗？如果我们在乎别人对我们的看法，不如先在乎自己对自己的看法。
我还告诉你一个秘密，我喜欢茉莉花，喜欢它的清香，这种清香让我没有压力，让我心情愉悦，忘记一切，它代表自然，我喜欢自然的生命力，这是一种纯粹的生命状态，没有了压力，没有了在乎，没有人别人的看法，没有了害怕，多了一份欣赏，多了一份接纳，多了一份自我肯定，多了一份信心，更多了一份豁达。
玫瑰花不会因为你不喜欢它就不开心，玫瑰依然是玫瑰，因为它知道一定有人喜欢它，也一定有人不喜欢它，它依然活出它自己，同时它也知道自己会越来越好。
向日葵不会与玫瑰花比较，因为它知道我喜欢的是它的独特性，茉莉花不会因为我没有提到它就很失望，我在用其他方式喜欢它。
请你告诉可爱的自己，我欣赏我自己，我接纳我自己，我让自己越来越好，我允许你暂时看我不够好，不过我想告诉你，我会越来越好，你看见的我不代表真正的我，只代表你眼中的我，你眼中的我仅代表你看待世界的方式，这是你的世界，并不代表我的世界。我有我的世界，我的世界是接纳的、欣赏的、有信心的、有力量的、我主导的、有爱的、平和的、愉悦的。我爱自己他人世界我是统整的。
心语
别人怎么看待我，
仅代表别人所看到的世界，
别人怎么看待我，
不代表那个人就是我。
我相信别人有别人的独特性，
我也相信我有我的独特性，
上天不要求每个人都一样，
我只需要活出我自己就可以了，
因为我自己就代表了宇宙最高智慧的显化。
