早起后就给孩子做了早餐，阗阗起床后还叠了被子，加之要打扫卫生 ，起床洗漱很利索。
在单位上大家都很和气，今天的气氛很好，一些困扰大家的工作问题今天也得以解决。
阗阗下了晚自习之后呢，今天的心情不错跟我们说了十一要开展活动，庆祝校庆和国庆。还分享了同学的一些事情，还是头一次这几天郁闷着呢眼疼应当是睡眠不足的特征，我现在去睡觉他还说要坚持一会儿头突然有点昏了说眼前都晃动着呢，也都11点一刻了那就睡吧，我劝她去睡觉，还是要睡好一点学校是最重要的，躺在床上今天给我讲述了今天的历史内容。也确实瞌睡的不行啊讲完就睡了。
阗爸加油锻炼，也想恢复好身体。
投射阗阗明天早晨起来头很舒服，精神百倍，上课时能够和所有老师保持 ，把不会的问题及时请教弄清，整理好纠正本和笔记，能够把白天的时间抓紧利用好。
投射明天：阗爸身体的状态会更好
投射自己耶能够学习运动工作家务。
