2020年2月26日 D3-卢颖丽
一、照镜子：美女早上好！我爱你！亲吻！
二、感悟：看着镜子里的自己很美，很开心！
三、感恩日记：
1.我太幸福了！感恩吸引力法则遇到的各位师兄师姐陪我成长，我感到很温暖，谢谢！谢谢！谢谢！
2.我太幸福了！感恩我的亲人们在我生命旅途一直呵护我成长，我感到很欣慰，谢谢！谢谢！谢谢！
3.我太幸福了！感恩我的租户按时缴纳房租，我感觉很很安逸，谢谢谢谢谢谢！
4.我太幸福了！感恩我生命中的贵人，我感觉我很幸运，谢谢！谢谢！谢谢！
5.我太幸福了！感恩我同事对我的不满意，我感到他们在帮助我成长，谢谢谢谢谢谢
6.我太幸福了！感恩我有两个儿子，我感到我是最安全的！谢谢谢谢谢谢！
7.我太幸福了！感恩我弟弟陪我度过生命的旅程，我感到很幸福，谢谢谢谢谢谢！
8.我太幸福了！感恩我的父母把我带到人世间，遇到他们我感到我很幸运，谢谢谢谢谢谢！
9.我太幸福了！感恩领导关心照顾我，我感到很温暖，谢谢谢谢谢谢！
10.我太幸福了！感恩朋友接我上班，我感觉很自在，谢谢谢谢谢谢！
四、感悟：心情越来越平和，喜悦，快乐多了。
五、今日小确幸：今天早起了，突破了懒惰，很开心！
六、师父每日分享：忍得住孤独、寂寞，耐得住痛苦，顶的住压力，挡得住诱惑。
七、嘉许日记：
我嘉许自己善于思考！
我嘉许自己有爱心乐于助人！
我嘉许自己热爱学习！
我嘉许自己记性越来越好，注意力越来越集中！
我嘉许自己爱读书
我嘉许听师父的荔枝，听完能记住了！
我嘉许自己关心自己健康！
我嘉许自己的眼睛每天帮我看东西！
我嘉许自己的手帮我做我想做的！
我嘉许自己的腿帮我去我想去的地方！
我嘉许自己总是遇到贵人！
嘉许感悟：给自己自信，让自己更爱自己。
八、情绪日记：
发生的事件：昨天一个同修退群拉了回来，今天又跑一个，又给拉了回来。
当时的想法：怎么会这样
我的情绪：紧张
后续的行动：跟她联系，发微信给她
迅速转念：尽我所能
新的情绪：平静
新的想法：让她珍惜这次践行机会，跟她讲明道理
九、感悟：这位师姐完全是情绪惹的祸，不加思考，作出的错误决定。
十、一分钟极速分享：有一种姑娘，怎么样都会幸福的，因为她拥有幸福快乐的能力！
感悟：除生死外没有什么过不去的事，快乐的接纳一切的发生。
十一、自我对话
1.一夜感觉睡的很沉，好像没睡醒的感觉，今天早起，不能再睡了，养成早起习惯。
2.早起真好，到单位还不到8点，可以读书。
3.今天同事说我每天都是那么快乐，我感到很自豪，我要用我的笑容为他人也带来美好。
感悟：每天正面积极阳光，起到榜样的作用！
