【同读一本书】2016-09-20-139：《沟通的艺术》

正文：自我应验预言有两种形式。在你的自我期待影响自己的行为时，就是自我强加的语言。P58

思考：自我应验语言解释一下，就是我们在自己的脑袋里就某一件事会想到坏的结果，或许我们可以通过自己的努力改变这个结果，但是我们不作为，然后我们就等着这个坏结果发生。等坏结果产生的时候，我们就会觉得我们的‘预言’成真了。一般句式“我早就说过会这样……”“我早就猜到了，不会有好结果”“你看，我说的对吧……”………

书中描述的自我应验预言并没有特指一定是不好的方面，不过我认为当我们开启了自我应验预模式的时候，我们应当是消极的。因为我们积极的时候就不会预言了，只会努力达成。

这是我第一次听说“自我应验预言”这个概念，在此之前也会遇到这样的状况。听到别人用这个模式说自己的故事，甚至有的时候自己也会用到。当朋友陷入这样消极情绪的时候，我们总会苦口婆心的劝说，也许你在坚持一下，事情就能更好的完成啊。找不到一个专业的词汇描述，现在明白了这种现象是自我应验预言。

我们在平时有很多这样的案例：比如在给领导交一份报告的时候，因为上司比较严格，所以每次报告都会有挑出瑕疵被打回来，所以你就想，第一次没有过的时候，肯定被打回来，先凑合交上吧。结果因为凑合着交上了，被上司打回来了。于是你就会想“看，我说吧，肯定被打回来”。

在你自己的立场上，你定义的因果关系是：第一次一定不合格，所以不需要认真做。反正也是徒劳。但事实上的客观因果关系是先交上了一份凑合的报告，所以被打回来了。我们了解了自我应验预言，也就明白了内心的自我欺骗和逃避。这是识破自欺欺人的好方法，当模糊的概念被清晰时，我们的行为也会有不同形式的改变。