最近工作压力很大，生活也不是很顺，前段时间，心情一度跌落到崩溃边缘。好在现在自己在自己慢慢治愈。

随着前段时间情绪的低落，感觉自己身体状况也跟着差了很多，最近总是熬夜，脸上慢慢有了些许斑纹，以前从不担心自己长斑，现在也不得不面对皮肤越来越差的现实。

所以，所有身体的反应，都是身体健康与否的提示。反思自己，作息方面一直不是很健康时常晚睡熬夜，形成了很不好的习惯。在岁月的面前，每个人都是公平的，也不要不相信岁月，它会在不经意间，给你曾经的行为留下岁月的痕迹，最直接的就是体现在身体状况上。

所以，在意识到健康重要的年纪，多关注自己健康，多多爱护自己。努力保持健康的生活方式和作息时间。