怎么判断你的能量是处于高还是低？
1.觉察当下发生的事情是好还是坏？（感受）
2.感觉自己的心情是喜还是怒？（觉察）
图片发自简书App
如何提高自己的震动频率呢？
1.听开心的音乐，看开心，逗笑的电影，电视，唱开心的歌曲。
2.零极限清理法：对不起，请原谅，谢谢您，我爱你。
3.静坐冥想。
4.感恩：谢谢您
让好事发生
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