保持一点正能量

①  别总熬夜，会加速衰老的

②  保持一项定期运动

③  自由的时间更要按时按餐吃饭

④  多喝水

⑤  保持平和心态

⑥  冲动的时候别做决定

⑦  保持一个爱好画画或写作

⑧  身体和心灵总要有一个在路上(看书旅行)

⑨  学会独处

⑩  不要把爱情和婚姻当做全部的生活

①  学学做饭，保持一个梦想，做一个内心充盈自己

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