33/70 小自班007 受不了压力的结果 - “自我放纵”

继续读《自控力—和压力做朋友》

思考:逃避压力的代价是什么?

高中时承受不住压力,学习不认真,导致没有考一个好的大学,自己喜欢的大学。

大学,因为没有绘画基础,稀里糊涂却上了室内设计专业,受不了半年一年学好画画的压力,认为自己一年画不好画,打不好基础。(事实上我们主要是用软件画图)

对专业不是特别感兴趣,对电脑也不是很“感冒”,受不了几个小时盯着屏幕画图的压力。导致专业不过关,找不到自己理想的工作。

工作没目标也没压力,做这个换哪个,导致三个月或到半年,习惯性的辞职,频繁的跳槽。

没有职业规划的压力,导致工作了两三年因没有核心竞争力,业余时间没有合理利用、充电进修,提升自我,导致一年比一年手忙脚乱,抓不到重点。

迷茫、困惑、恐慌,不知道自己到底喜欢什么工作?到底要做什么工作?又导致自己过度紧张,压力过大毫无自控与意志力,渐渐地又自我放纵。

以上可能就是我受不了压力的最终结果吧!“时而坚强,时而放纵”!

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