前不久是，凯撒在知乎上看到一个名为: 如何克服［习得性无助］的帖子，点开后，各路大神是十八班武艺各显神通，颇为佩服。出于好奇和对这个现象的浅见，凯撒也说道了几句。

本人一直对用【皇帝的新衣】这个故事非常推崇，也用这记要【治】过幽默之症。面对这个问题，依旧是那个【方子】，看看能否药到病除。

很久很久以前，有一位非常爱美的国王，他经常和大臣们商量如何穿着才能体现他国王的风范，久而久之，城里的服装设计师们的服装，他都穿腻了。某日，国王昭告天下，要悬赏优秀的服装设计师，赏千金，封万户侯。

一日，两个人，一胖一瘦，外地来的裁縫，他们撕下榜文，并向国王保证，自己将用天下最美丽的布料，制作出天下最独一无二的衣裳，且这种布料，拥有魔力，以致于愚蠢的人是都看不见的。

国王一听，很兴奋地聘了他们。

于是，自那天起，两个裁縫，便在空空如也的缝纫机上忙碌了起來。

数日后，国王派出朝中最有智慧的大臣去视察衣服的进度。

“两位大师，工作得如何？国王急着想穿神奇的新衣！”年迈的大臣，捋着他的白胡子。

“我们日夜赶工，就快好了……大人，您来看，这布料的色泽，这质地，是多么美丽啊。”其中一个裁縫笑嘻嘻地道。

大臣闻言言，欲上前仔细端详。走近之后，他就犯嘀咕了，“咦，这空荡荡的缝纫机上怎么什么都没有啊？”

大臣无疑是【非常努力的】在看衣服是什么样子，但是，无论再怎么努力，却没有结果，这种【不可控】让他慌乱。

吃惊的他，正待发问，心念一转，，疑惑一闪即逝。

这位有智慧的大臣，立刻就懂了！

懂了。是的，他懂了，他看不到衣服，这个内心反应和衣服存在与否的这个结果并没有关系，毕竟自己是最有智慧的人

“嗯，色彩，是外在的表相，其展现，是受感应的结果，并非真实的存在。”

【放在沒有光的地方，一切事物都是黑的，移到亮处，才产生了顏色。顏色这种东西，是沒有【自性】，不能独立存在。同理，事物的结果如何很难取决于所谓客观存在的事物的状态，人的反馈也会对其有很大的影响

望着空无一物的缝纫机，大臣陷入沉思思。

“又何止是颜色啊，我的大人。”胖裁縫欣慰地接过话。

“你內在的感受与体验，包括美丽、优劣、远近……其实，都是在比较与差异中产生。而面对种种外在讯息，如色、声、香、味、触……你的感官，亦不免是在截取，筛选。你的行为只是刺激的结果，最后，你心中才有了所謂的理解，有了所谓的分別。

再例如，“在餐厅，一个姑娘不小心把汤溅到了你的身上，你的一句‘美女，你就这么急切的想要【泡】我吗？’不仅仅给了姑娘台阶下，也让气氛变得缓和，没有了尴尬，反而多了几分有趣和欢愉。你的反应和汤洒在你身上的这个结果，都是不可控的，但是理解了这层【无助】后的反应，对于事情的结果，事情的双方，其实并不再让人因无助而绝望。

胖裁縫一番话，说的是眉飞色舞，满面油光。

“嗯，色即是空，空即是色。”，说完，大臣感慨道。

“所以，此裳只因天上有，人间难得几回闻！”抚摸着缝纫机上的空无，两位裁縫一直在微笑着。

“这，便是天下无双的衣裳”

“太美了，老臣活了这大半辈子，能见到此等美艳的布匹，此生无憾！”回到皇宮面见国王，大臣激动地回禀。

“衣裳虽还没有完全缝好，卻已经让我看傻了眼。”

于是，满怀期待和兴奋，国王竟像个孩子，日日夜夜等着那件神秘的新衣，想象着新衣穿在自己身上的那个样子。

一个多月后，新衣完成。国王赶紧下令，召见两个裁缝，要试衣。

胖瘦兩位裁縫，神情凝重，毕恭毕敬地捧着御赐托盘，上头放着的是他们的工作成果---空无一物。

“这？”国王有点儿疑惑，他皱了皱眉。

“这就是您的新衣。”

“这上头……是……空的？”国王有些恼怒。

“那么，您希望托盘里装的是什么？”瘦裁縫问道。

“自然是新衣啊。”

“什么样的新衣？”

“漂亮的新衣！”

“这世上，漂亮的新衣，有几件？”

“我哪里会知道？应该是数不尽吧。”

“那这上头放了一件漂亮的新衣，之后呢？”

“那还用说，当然就……”，这话刚到嘴边，国王突然内心一震。

虽然爱漂亮，但为君多年，励精图治，国王并不笨。

短短几句话，心头一亮。

“啊，有道理，【无】才能生【有】，而【有】从来不能生【无】。正是因为掌握着无，所以才一切皆可能。如果事物一旦【有】了，那么可能性消递减了。”

**国王凝视着托盘半晌，国王的双目突然放光。没错，自己为人君也只不过是众望（利）所归，自己并没有那么聪明......

看不到衣服的国王，白了两个裁缝一眼，又看看那些每天口喊万岁的大臣们，万念俱灰。**

“沒錯，万岁，世人皆知【有】的好处，却不知道【无】才是最高的境界。”瘦裁縫继续道。

“如果您的眼睛和衣服之间，【有】各种外在的物体隔着……那么即便是衣裳再漂亮，您也瞧不见。

“更何況，一般的新衣，放进托盘后，您能拥有的，就是个定数，无法取之不尽用之不竭。但如今，您却能从托盘中，看出无数的光彩、永不退色，永远如新的一般的好衣裳。”

“难怪！在寡人一生中，早已见过千百件新衣，却至今仍不满意，原来症结在这里。”

国王暗暗自语，对着托盘不停地点头。

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长时间内的九五之尊，他孤独，他想改变，但无能为力。作为江山之主，一国之君，千千万万的眼睛盯着他，他放弃了抵抗，渐渐认识到人生的真实，从而更加放弃和这群人坦诚相待。

于是，走下龙椅，国王脱去身上的华服，换上了新衣——这件唯有智慧的人，才看得见的新衣。

国王永远，便只需要这一件新衣！**

“爸，你看你看，国王出巡了！”

皇宮前的大道，早已人山人海——大家都想见识见识，国王那件传说中的心仪。

“国王身上，穿的是什麼？”小男孩问。

“嗯，我不懂，他们说是新衣。”做了一辈子木匠的父亲，不敢乱猜想说，“但是，我看不懂它到底是什么。”

“哈哈哈，我知道了！”看着父亲一脸的疑惑，小男孩得意地喊出聲。

“他根本什么都沒穿啦！”

“哈哈哈，国王沒穿衣服……连我这5岁的孩子都看得出，国王的身上沒衣服，哈哈哈……”

小男孩的声音在人群中格外响亮。走在街上的国王寻声找到了这个孩子，他面带浅笑，好奇地看着那孩子，问道：

“你，看不到我身上的新衣裳？”

“当然看不到！”受到国王关注，小男孩挺起胸膛，得意洋洋。

那天，他觉得是自己最聪明的一天。。。

好，故事说完了，你们有没有发现：

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。前方高能
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不管是皇帝还是孩子，【无助】对于他们来说其实仅仅是【无助】本身，是这种抽象的感觉让我们无措，于是我们满口FXXX，负能量爆棚，陷入绝望等等。。相对可行的方法或许是：试图问问自己: 我MD还能做些什么? 就这一句，仅此。

然后反复自我暗示【我可以搞定】。慢慢，你会发现，你的大脑会会冒出几个看似可行的Plan ABC....是的，这个时候你会依旧迷茫，没关系，至少你已经暂时脱离刚才的【无助】，好，你现在要做的只是：进一步多问几句so what（然后呢？），你的注意力会慢慢从【无助】中抽离出来，满满变成【有助】起来，以上