怎样护肤最有效

今天你要不变美就把你拉出去‘突突’了!

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你瞅下你旁边有这样说的人吗?

“没有啊”

那你干嘛还急的跟百米冲线一样护肤

你那不叫护肤

你那是交钱逛了一圈小白鼠体验馆

跟楼主遭遇相同

课代表我当年也经过了一段爆痘的时期。

感觉自己的皮肤超级敏感,常见的祛痘膏产品一上就有很大反应,爆更多的痘,脸红的跟刚被表白一样

就我这样一个天天跟男生称兄道弟的人

跟路边小贩叫嚣杀价的人

躲草丛阴人被反杀能和对面怒喷10分钟的人(切)

也终不敌路上行人的注目礼,可耻的害羞了

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不好意思是这张……

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大家想要变美的心情我感同身受,但皮肤是个腼腆的家伙,要想最有效的呵护它,我们更需要的其实是一颗平常心,讲究个循序渐进。

课代表来简单说下

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没错,优先找到咱们是什么肤质是决定成功的关键

油皮,干皮,混合皮,中性皮,你的肤质是怎样的一种存在

就会对应到要用什么样的产品,去怎么保养,

一切还不知道自己是什么肤质就闷头护肤的人,我衷心的敬佩你‘神农尝百草的精神’但也同样告诉你这样做费时费力不讨好

要从我们的皮肤开始讨论,我们的皮肤有4层保护,分别是角质层、颗粒层、棘层、以及基底层。

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其中角质层就是我们细胞嗝屁留下的尸体,吸水能力极强,可以吸收自身干重5倍左右的水分

打个比方,油性皮肤,正好角质层还过薄,那么疯狂往脸上涂水乳就会分分钟给你闷出来几个闭口,另外那些带有水杨酸、果酸的产品,多用就会损伤你的皮肤品屏障。护肤品的选择上要更多的寻找控油平衡油脂的那种。

如果你是干皮,那么你最好就不要太过任性去角质,这会让你本来就脆弱的卫士们倒戈相向,对准你的皮肤问题疯狂输出。注意随时补水,保湿,认真防晒就好,相对来说,干皮比油田好很多了,至少毛孔堵塞这种问题你是遇不到的。

混合皮相对前两者更为艰难,易生痤疮、粉刺。表现为T区油腻、两颊干燥。在夏季时尽量要选用清爽护肤品,在冬季时则要多用滋润的护肤品。日常护理记得区分开(有点伤钱包)

中性皮这种神仙肤质保养就好……

不要无视自己的皮肤特性就乱用市面上被吹到飞起的护肤品,到时候脸上出了个丑寅卯可只有自己兜着

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补水,护肤里的基础篇,试问大家谁不知道

就连隔壁的糙汉子,虎背熊腰,胸肌凸起,小胳膊比我大腿都粗的那种

也每天兢兢业业的在镜子前补水

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都知道补水,你知道补水的正确姿势吗?

一闺蜜,油性皮,出油多的恨不得抓走给金龙鱼做广告

平时有事没事就是补水,面膜曾敷到过一天一片,给她说不能这样,非不听,诸如反驳:范冰冰一天还敷三张呢!这种神仙操作,无语凝噎……

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直到一天乖巧的在寝室静坐,我见犹怜,脸上红着一片……

出油并不是你就真的缺水了,而可能是你分泌的油脂本来就很多,如果任性补水,可能就会让面部水油不平衡,更有甚者可能会得水合性皮炎,

其次,很多护肤佳人对喝水情有独钟,认为这是让肌肤补水的有效手段,而现实是,我们肠胃吸收的水分很难传达到我们的皮肤,但喝水对我们的身体的确有好处,好习惯要坚持,但肌肤的补水还是靠护肤产品吧。

另外,也就是面膜这方面,刚也说过了,一周两次就好了,有个别过分的可以选择一周三次,已经是极限。面膜可以及时补水,15分钟为最佳时间,但也只是暂时补水,大部分水都会被角质层吸收,不用抱着极大希望敷面膜。

保湿也同样重要,我们补充的水分其实很容易就会被蒸发,不去保湿皮肤会变得暗淡,但是油性皮肤、混合皮、青春痘皮等就不用担心了

干皮选择保湿产品的时候尽量选择带有甘油+角鲨烷的产品,我之前的回答有讲,自行提取。

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大部分年轻人脸上的痘痘都属于‘青春痘’

其原因是因为我们体内雄性激素过于旺盛所导致的(姨妈痘也可以参考)

还有常见的皮脂分泌旺盛、藏污纳垢等原因。

发现自己有突然出现的痘痘不要惊慌,先找到它出现的原因,再去搞定问题。

提前说下,脸上的痘痘不要去用手挤,容易感染不说,如果你抠破三角区(即鼻根到人中的三角)的痘痘,那么你还有可能体验到被120拉走的感觉

原因是三角区这里流动的血液非常的丰富,有通往大脑的血液从这里流过,而大脑是细菌最完美的发育场地,你的痘痘破了不光会‘外售’,还会‘内销’,里面带着的细菌一旦进入通往大脑的血液,你不被拉走谁被拉走呢?

面对脸上的痘痘,我们最先要改善的就是自己的饮食,养成清淡饮食的习惯,不熬夜,良好的习惯不仅会改善你的痘痘,也能使皮肤更好,之后再去着手战‘痘’

如果只是简简单单的长痘,那么一管‘阿达帕林’凝胶足以,为防止过敏可以在耳根处试一下,之后每天晚上使用一次即可,过一段时间痘痘就会自行离开

如果你是油皮,那么课代表就推荐你用下水杨酸软膏,可以溶解毛孔里的分泌物,可以促进角质层的脱落与生成,就可以起到祛痘的功效。

如果想疗效快可以去医院做光疗,效果拔群但刺激很大,针清效果也好,而且会有让皮肤更光滑的传言,但是你最好吃痛……

此两者各有千秋,自行斟酌选择,如果不是很急,不是很严重,建议自己在家和痘痘‘单练’

最后还是那句话,护肤不可急功近利,根据自己的肤质,生活习惯慢慢来,找到最适合自己的产品与方法,下一个神仙姐姐也许就是你,加油!


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