跑步健身好

我在学校除了上课,带孩子外,我还有一项爱好是跑步。我带两个班的语文课,上课、改作文、改日记、改摘抄、听课、开会、上早晚自习,一天忙的不可开交,但为了身体健康,我经常挤时间锻炼身体:我早上起早锻炼,接送孩子时锻炼,中午下午两个课间操时间锻炼,无论有多累我都坚持了下来,如今我的身体也不显胖了,而且越锻炼身体越舒服,不锻炼好像缺点什么,我还参加了京港拉力赛,每天坚持走上一万步左右,现在我已经到达周庄,又开始了新的征程。我觉得时时是锻炼之时,处处是锻炼之地,朋友们锻炼身体吧,一切都是身外之物,只有身体是自己的。

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