经过昨晚的思考，原以为足够深入了。夜里迷迷糊糊半梦半醒间，我看到更深入的一层呈现出来。这个真的好隐蔽，以至于我在白天完全不记得它不只一次发生过，并对我的情绪堆积持续产生影响了。
那一刻我突然想起那个熟悉的情绪感受，它不是昨晚才有的，也不是第二次这么简单，所以我昨晚有对此怀疑，我有那么吝啬吗，但当时只看到一个点，没看到还有更隐蔽的~这类事情已经一再的在学生A上课中出现，只是一般计较很小，小到我真的完全把它忽略了忘记了！（他经常上课迟到，上课了我跟家长追作业提交，上课了我等不到他，然后给孩子家长打电话，他妈说他很快到或是过十分钟就到，然后我就接受了，默许了。）其余的那几次因为时间相对比较短，并且我没有生病不舒服，这里才是重点，所以我没有觉得力不从心，没觉得疲惫等等不好的感受，所以我并没有在意~就是因为这样的计量很小，被我忽视了它存在过！但，情绪其实是在逐渐堆积的过程中，她真的比我更了解我自己！我以为那没事，我以为那不会有任何影响，我以为我能撑住就让自己去撑，我以为我都ok的我搞得定。但那只是我以为！：（
我们会在很多时候忽视掉自己很多很多的情绪感受，用一个理由去找平，就让它过了。因为我们的觉察还不够精微！等到她真的堆积到一定程度，我们hold不住了，才让它呈现和爆发出来，我们才会注意到它。通过这个事件，我知道我们可以更进一步，更早的觉察和做出更有利于我们身心健康、快乐的决定，就不用等到事情真的要洪水爆发的时候才去面对和处理，那样会更容易的多，也会更愉快和轻松的多。随着觉察的一步步深入和精微，随着力量感的提升~让我们逐步进入一个良性循环吧！
今天想了半天（我在想，既然我老是想到这个，干嘛不痛快的说出来，真实的表达就好了。）然后，我给家长发了以下信息：
XX妈妈您好，打扰您了。想跟您说一下周一上课的情况，我说话有点啰嗦，您别介意。因为我周一是在机构里代课，平时下课回到家做饭吃饭再上课。原本咱们是七点上课，时间还可以。后来改成六点四十五，就真的来不及了，所以我只好在外面匆匆忙忙吃个饭回来，也吃不踏实[偷笑]，因为外面吃饭的时间我也不确定，如果我迟到是会被处罚的，这个确实不像线下课那么灵活。如果我上课了您这边还没进教室，我就只能在教室里等着，我其他的工作也做不了，因为这个空档的时间也不够。昨天我还头疼着，但我觉得你们大人也挺不容易的！孩子也挺不容易的！我也看到您工作是那么用心投入，知道您的不容易。完全不照顾你们，就按死规定来，我心里也过意不去。所以觉得是比较为难。我想最近孩子可能还会有学校排练的，咱们就提前说好了，如果您觉得这个时间有点紧，咱就往后排一点，如果觉得ok的，那我就按正常时间上课下课了，改时间请尽快提前一天告我哈。[偷笑][呲牙][调皮]谢谢您！免得我到时又觉得心里又为难又愧疚。所以提前跟您说，也希望您能理解[握手]。我说这些话也是想了半天鼓了很大勇气的。没这样跟家长表达过。如果有说的不合适的地方，请您真的多包涵我[可怜][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
得到家长的回复是：
说得特别对。能感受您的真诚！好的！我看看怎么安排更好。尽快联系您！
我想，通过我啰嗦但真实的表达，我以后上课可能不需要再面对这样的为难和尴尬了。我可以坦然一些做自己。舒服而又真实的做自己。这就是行动的收获。呵呵呵~
看见就会遇见更好的自己:-)
