已经是第20天没法出门了,这可能是全中国人民第1次整整齐齐的待在家里。静下来原来可以看到生活的很多美。
90天践行目标:
1 早睡早起 早上06:30 晚上23:00睡觉
本周完成情况达到率80%,有两天24:00睡觉,五天时间均保持早睡,起床每天完成。
2: 每天英语半小时 达到熟练与外国人日常沟通
本周完成情况,每天学习流利说外加美剧一集,百分百完成,现在已经已经跟外国朋友的电话沟通,现在已经可以保持无障碍沟通三个小时以上,推荐一个看美剧特别好的人人影视和南瓜电影
3: 找个男朋友(每天保持在线一个小时)
目前有本周完成了七封信
社交方面:
20多天第一次出门,去了同沙水库,看到了美好的风景,瞬间心情也好了很多,其实免疫力跟心情也是疗愈,我们很好的方式病毒并不可怕,只是他用一种特殊的方式提醒我们应该跟自然去更好的相处,我们不应该惧怕病毒,而是学会如何转换。
健康,家庭方面
坚持做好三好学生,好好休息,好好睡觉,好好好以外,现在加了两个个,好好养花,好好做饭。食物跟鲜花都非常有疗愈能力,在现在的特殊时间不能出门,静静的跟自己待在一起静待花开的感觉很好
宅在家里的20天,厨艺大大增长,从讨厌惧怕厨房,到爱上厨房
财富事业方面:由于疫情的问题,几乎对于我们培训行业是一个重创,我们几乎无法出门了解了一个新的项目叫微信直播,利用微信的社群营销迎接5G时代的到来,并且把它嫁接到我自己的培训,还帮助了身边很多实体店的老板,把库存变现金。并且自己通过这个项目也有了待在家里就有的收入
学习,效能方面:
每天坚持一个小时以上的英语学习打卡,英语流利说,并且看一集美剧,现在英语水平已经能够达到基础的无障碍沟通,除了商务级别日常交流基本没问题
反思检视方面
开始使用印象笔记晨间日记,每天晚上进行反思检视今天的一切发生。
加入。了印象笔记学习团,重新详细的整理印象笔记写作架构
没有记录就没有发生,希望一切尽快过去,一切春暖花开。