我也曾寄希望于鸡汤，后来反感鸡汤，现在和鸡汤握手言和。
你是不是有孤独，无助的时刻，你是不是有无比委屈的时刻，你是不是有压力山大的时刻……心烦意乱而又无计可施，然后赶紧来几剂猛药：你现在吃的苦会照亮你未来的路，只要努力就能成功，是金子总会发光……
于是心里好像舒坦了一些，嗯，鸡汤告诉我一分耕耘就有一分收获啊...于是“埋头苦干”，也不理清思路，也不具体分析问题。
曾经我就是这样，学习感到枯燥时就干脆找几篇文章刺激一下，唱一唱励志的歌，然后攥着拳头，心里狠狠地说，加油 ，你一定能做到。结果呢，我依然在枯燥的时候停下来，重复进行这样的动作……
一直这样重复着，我就进入了另外一个阶段，励志汤看多了，可是该在的问题还在，并且基本上所有的都好像差不多啊，读个开头就知道它要说的是坚持，提的是毅力。多没劲啊。于是我开始厌烦，自以为鸡汤就是这样，不过如此吗
后来，我认认真真地和自己对话，听听自己内心的想法，嗯，你曾经把所有的错都归结于鸡汤，换句话说，在你内心深处一直抱有希望，希望看完文章后就能立马被文章改变，希望被某一个瞬间刺激到，然后发生巨大转变，可是没有。于是，你总是表面上表现出一副鄙视鸡汤的样子。
其实呢，你不过是讨厌那个总是三分钟热度，被一些无聊琐事干扰执行力不强的自己，并且不敢面对自己。我也知道应该坚持，我也知道应该勇猛精进，可是我……你说好难啊！
是的，不容易啊，所以才需要战胜自己去成长的更好，其实呢，鸡汤只是人们加的标签，我认为比较合理的做法是
1, 如果一篇文章给你提供了精神上的动力，无干货，那么带上这股动力往前走，同时要结合自己的问题，寻找具体的解决方法，双剑合璧。
2.如果文章中有干货，那么从文章中提炼总结出对自己有用的信息，为你所用。在实践中不断优化。
3.对大多数人来说，改变不是因为受到一篇文章的刺激就能获得持续性前进，真正的改变的方法是靠自己告诉自己向前的信念，细水长流。
这是我现在对待“鸡汤”的态度和做法，希望对你有帮助。
谢谢。
