“王羲之是1600年前我国晋朝的一位大书法家，被人们誉为“书圣”。王羲之7岁练习书法，勤奋好学。王羲之练字专心致志，达到废寝忘食的地步。他吃饭走路也在揣摩字的结构，不断地用手在身上划字默写，久而久之，衣襟也磨破了。

17岁时他把父亲秘藏的前代书法论着偷来阅读，看熟了就练着写，他每天坐在池子边练字，送走黄昏，迎来黎明，每天练完字就在池水里洗笔，不知用了多少墨水，写烂了多少笔头，天长日久竟将一池水都洗成了墨色，这就是人们今天在绍兴看到的传说中的墨池。

王羲之的成功告诉我们一个深刻的道理，坚持就要有持之以恒的精神，坚持就要有坚持不懈的努力！”

上面这段话其实就是目前的主流思想，之前的我就沉浸在这种思想中不能自拔，我也坚信，只要坚持，只要不懈的努力，就一定会出人头地，就一定可以得到我想要的成功。

可我得到了什么呢？

我告诉自己：我能学好英语，我要坚持。于是我就去买一大本单词书，疯狂背诵，可是我对英语是有抵触心理的呀。我知道英语重要，英语有用，可是我不喜欢，从来都不喜欢。从初中到高中，从高中到大学，一路走来，我就没学好过。但是，学不好是不行的，我要背诵，我要每天背50个单词，我要坚持，就要有王羲之的那种精神，把所有的精力都要用上！结果呢，不用想也知道，没坚持下来么。

那就要问了，我为什么坚持不下来？为什么王羲之坚持下来了？

也许有人要回答了，因为你没有毅力！鬼扯，啥叫毅力，毅力就是意志力，毅力就是坚持，就是努力。毅力和坚持是一个意思，我都没坚持下来，当然是没有毅力。就像一个乞丐肚子超级饿想吃口馒头，你问他，没有馒头你为啥不吃个包子，这不是废话么，他连馒头都买不起，当然一样买不起包子。

那又有人要说了，是因为王羲之先生坚信他能成为一个大书法家，所以才能勤练不辍，最终成为一个伟大的书法家。Oh，my god！你坚信你能成为世界首富，于是就找个工地去搬砖，搬一块2毛钱，于是坚持了不知道几个纪元，终成世界首富……

想想都不可能嘛！我觉得啊，王羲之在练习书法的时候根本就没有什么所谓的坚持，他就是写的太爽了，爽到根本停不下来。爽着爽着就成了伟大的书法家，对的，成为伟大的书法家只是顺带，根源在于写的爽。

用李笑来老师总结的话来说就是：”若是某件事儿你觉得需要努力、需要坚持才行，那这事儿基本上从一开始就注定做不成了……需要努力、需要坚持，说明你骨子里不愿意做啊！“

是啊，真是一语惊醒梦中人啊！需要坚持做的事，其实就是你骨子里不愿意做的事！所以我想坚持学英语，自然就学不好。而王羲之能写好字，就是因为他的不”坚持“！

老子说：”千里之行，始于足下。“说的不是坚持，而是积累。不迈出第一步，怎么能走的远？

荀子说：”锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。“说的不是坚持，而是积累。就算是石头，只要我每次能划出一道痕迹，还怕雕不出个东西？

孟子说：”故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。“这说的不是坚持，还是积累。没有那么多磨难，如何完的成大任！这可不是坚持做那么简单的。

其实先贤早就将道理告诉我们了，只是我们一直被自己蒙在鼓里，不自知罢了。

这个时候，又一个问题出现了，如果我们不去”坚持“，怎么才能”坚持“学呢？

我给自己的办法起了个名字，叫认知迭代法。

无论你想做什么事，先要从一个小的，不会让你的潜意识感到排斥的点做起。然后完成这个点，让内心获得成就感。我们的潜意识是贪婪的，它非常喜欢让自己开心的事情，既然有了成就感，那就继续做这个点。可以在内心认可的范围内（就是觉得自己能毫无压力的完成，so easy！），去逐渐增加，不停的获取快感。由点及面，一步一步的迭代下去，让自己爱上这件事，最后”根本停不下来“！你也就离目标不远了。比如学英语，既然背单词比较难，那就不背了，我听，随便打开个音频，没事就听，反正也不费劲，它说它的，我干我的，也什么都不耽误。可是，当你听了10遍、20遍、100遍的时候，你不想知道这篇文章是啥意思么？当你听多了的时候，不想试着自己也读两句么？去尝试吧，去找到自己的”根本停不下来“。

不要做让自己感到痛苦的事情，也不要在感到痛苦的时候继续做某件事。一定要让自己的心high起来，去主动寻找让自己快乐的事，也许过不了多久，你就会偶然发现，哦，原来这么简单！