幽默是大智慧~心理教练应用篇(徐燕)

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每个人的能量状态,语言、行为、情绪、态度都是一个无形的能量源,在人和人的互动过程中,能量场里时刻都在振动着,空气中的分子载入了什么,都会传递到身边的每个人。而幽默,正是一股强有力的能量源,带着智慧的星火,轻扣一扇扇心智之门,点燃,激发,温暖着父母和孩子的心。

早餐时间,打开锅,取出水里煮过的肉粽子,一个角破开了,酱油色的糯米露出来了。孩子有些小失落地说,“哎呀,怎么破了?”妈妈卡细了嗓子说,你看你看,展示下我美美的肩膀,我棕色的皮肤好看吗?”孩子一下子乐了,开心地说,“妈妈,你真幽默”,接着美美地品尝起来。就这样,幽默的分子开始在空中弥散开来,发酵着。一个小巧的甜红薯刺激着妈妈的味蕾,香甜带来的幸福感,让妈妈咽下了一大口,随后经历了5秒钟的噎胀感的刺激。赶紧告诉孩子,“妈妈刚刚噎到了,实在是红薯太香甜很美味,咽得快了,你可得吃慢点哦,被噎着的感觉真是太不舒服了”。孩子说,“好的,不过被噎着的感觉就像在按摩呀,帮助按摩食道呢。一段一段地按摩,真舒服啊!”说完还闭着眼睛露出满脸享受的夸张样儿。妈妈被这样的解释和样子逗乐了,说,“宝贝儿,你真可爱,幽默极了,这会儿我的食道很开心也舒服了”。吃了两口红薯,宝贝问,“妈妈,幽默,是不是大智慧呀?”“是的,很大的智慧,”妈妈肯定地点头回应着。“我觉得幽默,就是能把不开心的事变成开心”。“宝贝儿,你厉害呀,又能运用大智慧,又能把幽默的价值说得简单明白。很棒!”妈妈停顿了下,脑中跳出一个好主意,“既然我们那么喜欢幽默,那我们就来记录下一天里可以有多少次幽默吧。规则是,谁有幽默的行为,两个人都确认是幽默,那就给他打个五角星”。有趣好玩的事就很容易达成共识,于是,孩子很快地在小黑板上,做出了“一日幽默表”,当妈妈画完她的小人图后,孩子很好奇,看了一会儿,就用手当做一个话筒来采访妈妈,“妈妈,采访你下,你的画是什么意思呀?”妈妈感受到被关注的欢喜感,心里的想法哗啦啦地流动了出来,“幽默就是代表一个人的内心是开阔的,思想是开放的,身体是舒展自如的,他可以一手托起一个圆,另一手可以托起一个尖,所以他总是可以很自在地面对和托住所有发生的事情。就像你说的,可以把不开心的事变得开心,他脸上总是有笑容,自在得很 !” “哦这样啊!如果有一个人,他非常不开心,你怎么可以用幽默来激发他呢?”孩子继续问。“嘿,宝贝儿,用幽默来激发别人,真是一个好主意。我想,我先靠近他,然后跟他一样先沉静下来,与他保持同频,我觉得同频是幽默的高境界,然后再用一些有趣好玩的方式,来转移他的注意。” “妈妈,你知道吗?如果我的同学不开心,我就会这么做。我先走到他身边,不说话,然后我们俩就对视,对视了一会儿就会忍不住“噗嗤”一起笑出声来,这样他就没事了,也开心了。有时我会用手搭在他的肩膀上说,嘿,兄弟,鞋不错(因为不开心的人总爱低着头)”。此时,妈妈的内心真是震撼呀,原来孩子用着那么自然的幽默的方式,带着她的一片善意,关注和支持着她的同学,这样的状态和方式,在人际交往中真是很赞啊。孩子会自己学习和发展出有效的方法,今天不交流还不知道她有这些法宝呢?想到这里,心里是又欣慰又欢喜。

原来幽默就在你的身体里,幽默就在我们身边。那就,打开你的幽默通道,让幽默小家伙们时常出来,创造美好,带来快乐;也多多眨巴眨巴你那双善于发现的眼睛,在一次次对话中,发现孩子的真、善、美。谁都想要更多快乐,幽默就可以带给我们,值得时时展露,时时发现。

孩子的成长需要播种和培育,幽默是一种习惯,在日常点滴的影响和体验中,成为习惯,沉淀为品格和领导力。就像孩子说的“幽默是大智慧”,反复强化着理念形成思维习惯;运用孩子简单的意图 “把不开心的事变得开心起来”积累着方法成为自动反应的行为习惯,无数个小智慧自然而然地会汇集成大智慧。让空气中多一些幽默的分子,让我们的生活有更多的美好。助力孩子的成长,成为最好的自己!


图片发自简书App


暖心便利贴(亲子教练注释):

1.父母有什么样的示范和带动,孩子就会被影响,或许是激发,或许是压制。

文中,妈妈为了让孩子愉快地用餐,不经意地运用了幽默,展示了她的幽默因子(妈妈原来并不觉得自己是幽默的),也意外地激发了孩子的兴趣和开启了她的幽默之门。

想一想如果当时妈妈说,“哎呀别那么挑剔了,有什么就吃什么吧!”那孩子的能量状态就会是低落的,觉得自己是挑剔的,不应该说出自己的想法,更不应该提出什么要求。孩子的生命能量如果时不时地在生活小事件中被压制,打击,否定,那我们期待孩子的自信,又从哪里来呢?

2.父母播种什么,未来就会生发什么。(好奇心哪里来?)

孩子小时候,妈妈就会用手当作话筒,去采访孩子,不论是她做得非常棒的事情,还是她心情低落的时候,妈妈都会好奇地问孩子,“你是怎么想到去做的?”“画中的小马为什么会是这个样子?”“如果你是那匹小马,你还会做些什么?”“看到你有些低落,发生了什么?”“你很难过,为什么你这么在意呢?”

后现代心理教练一直在倡导的“保持好奇”就在这没有父母评判,带着好奇的采访和提问中,示范着好奇,让孩子学习到方法也感受到被重视。未来的某一天,他就会自然地运用出来,如他之前体验到的那样,当然还会加上孩子特有的方式~

亲爱的爸爸妈妈们:

*你喜欢幽默吗?

*你身边幽默的人,会怎么应对突发的事情?

*如果你的孩子遇到不舒服的事,你会怎么做?如果是幽默的方式会是怎样的?

*你的孩子有幽默的表现时,你是否愿意告诉他?

*那些幽默是什么呢?

~~~

天妈是一位亲子教练、心理教练的积极实践者、天妈亲子® 品牌创建者、“暖心父母”系列研发者、国家二级心理咨询师、家庭教练、资深企业培训师。

在家庭亲子教育领域,家长们亲切地称她为“天妈”,她是一位注重理论结合实际的家庭亲子关系和谐发展的促进者,也是青少年智能多元发展的引领者。自主研发的“少年领导力~自我管理21天”项目,“暖心父母成长营”项目,积极带领孩子们从小故事里学习到大道理,深度陪伴的模式,深受孩子和父母的喜欢。

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