仙人掌能吃吗?味道如何?如何做仙人掌:除了做沙拉,还能煎着吃

当我们想到仙人掌,它让我们想起扎手的刺和沙漠。 如果你想知道仙人掌是什么味道。 对于那些好奇的人来说,你来对地方了。

食用仙人掌也被称为 nopales。 在墨西哥、中东、美洲部分地区、欧洲、北非、澳大利亚甚至印度,仙人掌都很受欢迎。可食用的仙人掌的部分是肉质的叶片,可以通过各种方式食用,比如生吃,炒鸡蛋,甚至做成墨西哥玉米卷或者配菜等等。

仙人掌可以吃吗?

可食用的仙人掌属于仙人掌科,有椭圆形的肉质叶子。 大多数可食用的仙人掌有超过200多种,被称为 nopales 或仙人掌梨, 它的圆形果实也可食用。

仙人掌有三种不同的可食用部位:

仙人掌肉质部分可以做成各种各样的菜肴,它富含矿物质和维生素;

仙人掌的花瓣可以制作成沙拉或作为配菜;

仙人掌梨是一种水果,长2-4英寸,颜色从黄色到红色不等。 这种水果可以切碎或切成丁,作为麦片的配料,也可以混合做成美味的冰沙。

仙人掌味道如何? 仙人掌好吃吗?

仙人掌有一种独特而温和的味道,对有些人来说有点酸。 仙人掌的口感质地松脆,柔软,但有点粘,像秋葵。 这使它可以成为一个完美的增黏剂。

仙人掌肉片的味道类似于芦笋或青椒,有些人甚至把它比作西葫芦。

仙人掌的果实有一种香甜的味道,里面有脆脆的种子。多汁,非常适合做成果汁和奶昔。

食用仙人掌富含维生素 c 和钙,它还含有大量的 β 胡萝卜素、铁、抗氧化剂和大量植物纤维。

而且这种植物营养丰富,具有消炎作用。研究表明,在不同品种的仙人掌中,红紫色品种的抗氧化剂含量最高。

如何烹饪仙人掌

对于很多人来说,烹饪仙人掌有点困难。 在选择仙人掌做饭时,挑选那些个头小,结实一点的,叶子颜色仍然是亮绿色的,不要选那些干瘪的。 在烹饪之前,你需要去除它的刺。

国外有很多烹饪仙人掌的方法,其中比较流行的方法有:

1.煮着吃

去刺,切成四季豆大小,煮滚。 把火调小,炖20分钟左右。

然后,沥干水,加入冷水冲洗一次。 然后你可以把煮熟的仙人掌放在冰箱里冷却,用来做沙拉或炒鸡蛋等。

2.煎着吃

在平底锅中加入2茶匙橄榄油,用半杯切碎的洋葱炒香。 在叶子渗出粘稠的液体之后,它们就可以出锅了。 用盐、胡椒粉、柠檬汁等调味,做成一道美味的香煎仙人掌。

总结

仙人掌是一种不常见的食物,但它的风味独特可以与许多菜品搭配,烹饪的方法也有很多种。从叶子到果实,仙人掌的所有部分都可以食用,味道也不同。 仙人掌绝对是对你饮食有益健康的食材。

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