2021年12月28日简快《与他人的关系》第四天分享：
一、答疑：
做各种选择总犹豫纠结，甚至有背叛？
1.有两个我，整合碎片的我。
2.回到成人状态，有个理性分析。
3.喜欢我喜欢的，选择我喜欢的。
你是自己的主人吗？给自己评估，。
我没做自己，我的灵魂里住着谁呢？把盲目的爱变成智慧的爱。
问潜意识“背叛”的是谁？系统良知，你是被系统留下，还是被系统踢走，这是系统文化，系统的归属感。
二、EQ型处理他人情绪法
通过和伙伴练习，接受，分享，肯定，策划，四步走下来，轻松找到问题背后的正面意义，凡事必有三个以上解决方法。
三、指令词
指令词关系到语气，语调，手势，同样一句话，如何表达很重要。
四、交还投射
投射无处不在，每个人的内在都会有成人，小孩，父母三个状态。
当我们把投射收回，就能轻松地做自己。
我学习，我成长，我快乐！
