天知道我到底是有多爱睡,再忙再累也不能牺牲睡眠时间,一般情况不夜起,不失眠。
有怀孕的朋友说,无法想象一小段一小段地睡是什么样子。事实上,我也不知道为什么人类要这么设计,夜起哺乳,便是掀开碎片化睡眠的序幕。
通常都是娃儿奶完秒睡,而我却醒了。于是,我终于也有了睡不着的时候。但这并不全是失眠,而是舍不得睡。
因为只有在这个时候,才能享受片刻的宁静。没有计划外的哭喊,没有其他人的包围,窗外时有蛙鸣鸡叫,天色渐渐一点一点地透亮,脑子里浮浮沉沉的人事物,开始喧嚣起来。
为了再次回归睡眠的轨道,有时候我会牵着澄心的手,感受她内在平和的气场,渐渐睡着。
今天晚上9点,关灯陪澄心小妹睡觉,她一开始还睡不安稳,牵她手陪她,等她慢慢入睡,再慢慢松手。同时戴着耳机听微课,闭眼,活动肩、颈、腰、四肢,调整呼吸。
澄心小妹一般9点入睡,10点钟深睡,12点、4点起来补充能量。现在依然凌晨四点起来喂奶,也常自言为睡不着而焦虑。但仔细想想,不过是过个嘴瘾。焦虑的不是生活本身,而是花好易谢,圆月易缺,舍不得时间走得太快。
有时候会被澄心小妹的入睡表情包逗笑,她时而皱眉,时而咂巴嘴,时而咧嘴笑,如果婴儿也有梦的话,她到底是梦见了什么呢?
至今也不甚能接受有了小孩生命就完整之类的劝导,这种满满的束缚感还是很强烈。但小生命确实帮助到我更能去体察生命本身。
从早晨的风,感知到四季的变化,特別是立秋之后,一天比一天微凉。在路上走,更容易发现草木的枯荣,这是以前所极难察觉的。
大猫老师说,“爱生活、爱自然、不设限、保持好奇心、保持几分愉快的傻气。生而为人,真是太好了。和孩子在写作的庇佑下,共同成长,真是太好了。”
以前极难懂什么叫“不执着”,如今也算略懂一二了。很多家长对孩子有很强的预设,说实话我真没有。家里人有时会为澄心哭闹,不睡,不吃而忧虑。我倒是觉得只要不是病痛,便不必常常在正确的轨道上,饿了自然会吃,困了自然会睡。
现阶段的我,不算一个太合格的妈妈,但我自己心态的平和,内心不挣扎,让澄心也渐渐成长为一个对世界充满善意和信任的小姑娘。也不知道是不是好事,就随缘吧。
而我呢,也并没有在酿什么大招,只是越来越找到自己。一点一点,砌一个自己觉得这辈子能呆得舒坦的窝。