
带上自律和坚持启程
2018渐行渐远,2019款款而来。在这个节点上,想起了一句话,我们往往低估了一年能做的事,却高估了十年能做的事,确实如此。
站在2018年的末端,梳理2018年的成果,发现这一年又没什么收成。把今年的收获乘以十的话,那十年以后也不会有什么大的改变。
2019年初,再一次定若干个目标,列若干个计划。吸取多年失败的教训,今年我的目标和计划要科学合理。切合实际,可执行,可量化,可调整。可检查,易反馈!
2019年的关键词是“坚持、自律’”。
一、坚持几个微习惯:
1、早起。(冬6:00、夏5:00)
2、举手(300)、压腿(200),瘦手臂和塑腿型。
3、坐享(每天睡前8分钟)。
二、学习上的计划:
1、看20本书,20部电影,3部纪录片,背50首诗(预防记忆力退化)。
2、在简书上写8万字。
3、精进专业,梳理六本书的知识点,做好重难点分析,研究近15年江西中考试卷,把握方向。为兼职做好准备。
4、参加2020年在职硕士考试。(看能否报名)
三、理财方面
就一句话:开源节流。学习理财方面的知识。
四、锻炼身体、护肤方面计划:
1、每天快走三千米。
2、瑜伽课每周一次。
3、每周敷两次面膜,坚持每天防晒。
五、生活方面:
1、秉承“断舍离”理念,简单而不将就。
1、卫生每周做一小扫,两周一大扫。
2、有耐心,不抱怨,和家人们多沟通,多陪伴。
3、不圣母,不八卦,不操别人的心,不以自己的标准衡量别人的生活。
4、只关注自己的小日子。
以前列好的计划都是藏着掖着,怕被人看了,万一实现不了,被人笑话。其实这就在无形中给自己找退路。今年我一定要晒出来,晒出来,晒出来。不给自己退路。
看我2019年傻傻的坚持吧!
或者为我点个赞,加加油,鼓鼓劲吧!