最近突然感觉自己记忆力下降厉害，很多东西记不住。就拿写作来说吧，明明想好了思路，出去打个电话回来的功夫就忘了大半，还好我有拟提纲的习惯，否则后果不堪设想。
我是90后，年纪也不算太大，为什么有的同龄人或者比我大很多岁的人能过目不忘，而我却挣扎在遗忘的边缘？真的是未老先衰了嘛？
后面有笔友跟我交流，说我记得东西太多了，让我试着把很多繁杂的东西放到外脑，内脑只记核心的东西。
学会用“外脑”储存信息很重要
在工作和生活中多收集有用的信息和知识能让我们更“博学多才”。人每天可以接触无数的新信息和新知识，然而遗憾的是：人脑无法快速的记忆那么多信息，而且记忆的过程很耗脑力。所以为了让大脑能专注于思考，我们需要一个工具充当“外脑”协助我们记录与储存我们需要的信息。“外脑”可以是纸质的笔记本，也可以是iPad、手机等电子设备。
一个好用的“外脑”需要具备以下几个特点：
1.能随身携带，随时能用。
2.能随时简单快速记录信息。
3.能随时搜索并找到人需要的信息。
4.能分类的、有条理的储存信息。
5.外脑最好只有一个，否则信息难管理。
同时具备以上所有特点的“外脑”，在当今社会只有手机这类电子设备。和纸质笔记本和便签相比，手机不仅能快速为你找到记录的信息，还能快速为你百度需要的知识和数据。
所以，后来我就开始试着把除了核心问题外的其他杂事，小事全部记录到了手机的清单上，当做一个备忘录。发现，确实这个方法能让自己效率更高，记忆力也一点点开始“恢复”了。
