在这个物欲纵横，自由恋爱的年代。每一段关系中，尤其是女孩子会问，你到底爱不爱我？你爱我，为什么不能随时回我短信？为什么钱不给我花？你刚才在给谁打电话？那女的是谁？为什么下了班，不回家？你去洗浴中心干嘛？你应酬的时候，睡别人了嘛？你跟她睡了嘛？每次一个问题问出来的时候，不过是想试探性告诉自己这个男人是我的！占有欲和控制欲都无限膨胀。可是，两性关系真的是，我是你的，你是我的，就仅此而已嘛？
首先，我们考虑为什么人要两性关系？第一，解决生理需求，繁衍生息。第二，给自己精神世界给予一丝丝慰藉。当你处于两性关系的时候，你会分泌多巴胺，会让人产生甜蜜的感觉，这种感觉让你快乐。如果，真的找到你的MR.right.你就会幸福一辈子嘛？你的精神世界真的变得丰富了嘛？经过多年的实验，现实给打了我好几巴掌，。现实告诉我，你不会碰到你的MR .right 。除非哪天你真正意识到，所有的关系不过是你自己的投射。当童年缺少父爱或者母爱，或者恐惧过多，安全感极度缺失的时候，长大后你的婚恋关系，你会一直寻找那个能慰藉你心灵的人，却发现现实会像你内心的糟糕状况一样，内心的缺失，最后投射到两性关系中。当有一天，你能做到，认真舔舐你的伤口，不评判，不批评，主动去治愈他们的时候。等你再遇到任何人的时候，你就不会担心害怕恐惧。每一个想要控制爱人的关系，终将走到终结。
哪有什么爱？这是个伪命题。当说，我爱你的时候，里面有太多的条件。包括性和谐，相处愉快，会产生安全感，恰好弥补童年的阴影。所以，没有爱。如果，你真的爱一个男人，他和别的女人交欢的时候，他得到快感，你应该感到开心，我爱的人开心，我没有任何损失。可是，什么人做到呢？做不到的。我们都有自己不能放下的东西，包括控制欲 感情洁癖 欲望，我们有太多放不下的东西，才会让我们痛苦。当我们学会放下，问问自己的内心，你想要做什么？怎么做自己才会快乐？不压抑自己。很多时候，得到的比失去的多得多。我有时候，也会在得与失之间，纠结很久。纠结无非就是想要更多好处。纠结就会产生痛苦。
不存在，你爱我吗？每个人都会陪我们一段路，你不知道这个人是否能陪你走一辈子。我们每个人的一生终将要自己走，照顾好自己的内心那个小天使，想要什么就去追。觉知，让一切划过。
