和孩子一起做镜子练习之感悟

昨晚群里在讨论练习看着镜子里的自己说:我爱你。因为之前做过镜子练习,我对着镜子里的自己已经可以相对轻松地说出我爱你这句话了。

今天刚好大宝不知从哪里翻箱倒柜找到一个断掉了的摩托车倒后镜,我想起要随时随地看到镜子就练习对着它说出我爱你这句话,就拿过镜子,想再次练习一次,正当我认真仔细地观察着镜子中的自己:

皮肤有点黄,最近疏于护肤,好好爱自己的外在,这点真的做得不够好,自己都不爱自己,又如何强迫别人通过邋遢的外在发现你的内在美呢?

黑眼圈也很深了,和自己说好的早睡早起也没能坚持做到,又熬夜了。(自责中)

牙齿也不整齐,有点发黄了,哎,说好的对镜子中的自己说肯定句呢?怎么全都是否定句了[捂脸]

这时候,二宝凑过来,看到镜子中的自己,很自然地就裂开嘴哈哈笑了起来,显然很喜欢镜子里的自己,我让他着镜子叫自己,他就“阿二”“阿二”的连续啊了好几次,我让他亲亲镜子里的自己,他毫不犹豫地就亲了上去,然后又是哈哈大笑。

这时候,大宝三宝也过来凑热闹,也一致对着镜子里的自己亲亲,各扮鬼脸,哈哈笑,同时不断重复叫着自己的名字,自然而然,发自内心,毫无顾忌,完全沉浸在自己的喜悦中…

一旁的我猛然醒悟:对于小孩子来说,爱自己,是最自然不过的事,他们是真的发自真心爱自己的,孩子的心是如此单纯,他们和他们成年人不同之处在于,成人需要学习爱自己,对着镜子说我爱你有各种各样的顾虑。

我想:孩提时的我,也一定如他们一样,单纯地,自然而然地,发自内心地爱过自己的。

可是,后来,到底是什么?扼杀了我爱自己的心,是什么让我爱自己这件事变得如此困难?自己的心,到底从什么时候开始遗失在麻本冷漠之中?

这确实是一个值得反思问题!

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