不管你现在年龄多大，身居何处，从事什么职业，都免不了要与人打交道。而你经常接触的人可以分为两大类：一类是每次见面或聊天总是唉声叹气的，不停抱怨的人，你与他无论说起谁，他认为都不是好人；另一类人总是笑呵呵的，他们信心百倍，说起身边的人都很优秀，都是他所敬佩的。后者被称为正能量的人。
如果你经常和负能量的人接触，你的情绪就会被感染，越来越消极，你每天的口头禅不是“工资太少”就是“工作太累”，不是“世道险恶”就是“家人朋友对不起自己”。也许一开始你只是附和着他们，却在不知不觉中，你已成为满腹牢骚的怨妇，渐渐地在你看来，朋友中没有一个是好人；家人中没有一个是亲人。
古人有云：“近朱者赤，近墨者黑”。人若想进步，最好的方法是接近那些充满正能量的人，远离那样满腹牢骚的人。因为能量是会传染的，如果你想有所改变，想有所作为，那么首先应该做的，就是接近那些充满正能量的人，他们能让你心胸开阔，充满快乐，懂得感恩。和他们在一起，你不知不觉地走上阳光大道。
有人说，“一个人经常在一起的5个好友的平均水平，就是这个人的水平。”所以，对于那些信仰模糊，经过你耐心解释，什么都明白，但却不愿意遵行的人，要果断远离。真主说：“这是我的正道，你们要遵循它，不要遵循其他道路，它会使你们四分五裂，偏离主道。我这样忠告你们，以便你们敬畏。”（6：153）
