今天6点，闹铃把我喊醒了。不知道是昨天学习用力过猛还是啥，今天起床浑身酸痛，两只手臂酸疼，估计是昨天敲代码敲多了。今天整体的学习状态都不好，不想锻炼，不想读英语，不想敲代码。还好这个状态也就只有早上，中午休息了一会后，又基本恢复了元气，完成了今天的锻炼量，今天该读的英语。
果然学习都是要循序渐进的，不能一下子太拼，除非你有更坚强的意志力和更窘迫、压力大的环境，说拼就一拼到底。对于我来说，我能一直保持高强度学习这么多天已经很棒棒了，也还是要注意休息和放松。高压强度学习要一点一点的来，就如你平时8、9点才起还要赖床的人，突然说自己第二天要6点闹铃一响就起来，这是不可能的，你的身体不愿意啊，这样学习效率也不高。（当然只是对我来说）慢慢的一点点的增加学习时间和学习量吧，心急不得。
今天看了咪蒙以前的文章，意识到平时我需要给我自己放松一下，放松的方式有很多，只要让你心情愉悦的、能够让大脑放松的方式。所以兴趣就显得尤为重要了。你专心的做你喜欢做的事，就是一种放松。所以我打算培养一个兴趣，就算每天再忙也要抽一个小时去做的兴趣。比如我应该每天抽1小时阅读文学类的书籍。每天看技术类的书也不好，不利于与人交流。作为一个技术人才，也要多培养培养文学素养，不然我为什么要每天花点时间写日记，一方面是对自己今天的一种总结，另一方面，也在提高自己的写作水平。读的书越多，你才有越多的话题与他人交流，自己的见识和思维方式也会有所提升。一个人内向，不一定是她性格造成的，有可能还是她与他人同行的时候没有对方能想到更好的话题交流或者没法和别人就那个话题交流，只能听对方讲，长此以往话自然就越来愈少了。说好了，从明天开始，抽1小时看文学书。
还有啊，以后还要给自己每个大时间段设上闹铃，提醒自己时间，提高学习效率，以免上一个事情没有做完，还影响下一个事情的完成。
经过今天我发现，学不动了就别在强迫自己继续学了，即学不进去，又浪费时间。今天，我一共三次打开“英语流利说”，前两次都读不下去了，状态不好，听什么都听不进去，也复述不出来，最后一次是在下午休息过学的，果然状态好，想学的时候，表现出来的学习效率就是高啊。所以啊，不想学就别学了，去干点别的事，换个半脑干别的事。
好啦！以上就是我对我自己今天的小总结，希望自己每天能做的更好！
下面统计一下我今天的时间：
今天白天时间6-24点，一共18个小时。
有效时间：
读英语77分钟（1小时）
写自己博客1小时
敲代码+看书 2.5+1+1=4.5小时
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锻炼30分钟（0.5小时）
加上一会还有一段时间，有效时间一共7+1=8小时，所以今天的完成效率应该是44.4%。
最后就是今天的美文推荐啦~
20多岁不做这６件事，你以后会哭的 ——咪蒙（看完告诉我，我的潜台词）
别扯了，这世上根本就没有怀才不遇——咪蒙
看看我萌不萌呀~~~
PS：看美图也算是一种解压~
