情绪伙伴你好

      一、无条件接纳

      不论孩子还是我和爱人,无论美丑,是否出众,性格如何,请全然接纳。只有无条件接纳,才是最开始的爱。

      二、无条件肯定

      在当下,无论作为孩子还是家长的我们很需要的是肯定,当内心没有满足的时候会怀疑自我,会内心缺爱,就像生活失去阳光。所以即使得不到别人的肯定,我们可以肯定自己,尤其肯定孩子。肯定家人孩子和自己的努力,肯定家人孩子和自己的不放弃,感恩孩子家人和自己。

      三、无条件欣赏

      自我欣赏,也给家人和孩子以欣赏,让欣赏的眼光滋润孩子家人和自我的信心。

      总之,用爱穿线,处理好各种情绪,用更好的状态和精力,让自己与孩子,家人一起来面对生活中的一切。看见孩子的情绪,看见自己的情绪,看见家人的情绪。用爱消融情绪的内耗,因为爱会流动,心会成长,家庭会幸福。

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