不知是早上起来和先生交换梦境造成的疏离感，还是月亮天王星合象造成的内心压抑、焦躁感，或许是近些日子过敏鼻炎频繁发作导致的睡眠不好，到了工作室浑浑噩噩不说，简直身体被掏空，毫无力气。可头脑里想着一大堆的事情没做又加剧了这种感觉给我身体带来的不适。（还告诉女儿身心要合一呢，我记几没做到，还没觉知！）
抽了几张牌卡，给我了些提示。他们都指向了人与人，还没有发生人际纠纷的时候我判断，也许向爱人寻求帮助，可以给我力量。我找先生又聊了几句，似乎好了些。不过也许是那碗牛肉粉的作用。
补完了第三天的作业，心里卸下了一大块石头。第四天的净化可以晚上做。白天先处理事情吧。想着想着，还是忍不住关注着群里的讯息。
终于，我听到了T分享的音乐，我竟然不自觉的开始了。我的肉体实在是拒绝不了音乐对我的召唤。
我盘腿，双手心朝上，坐在办公椅上。这姿势并不舒服，但我尽力找到一个舒服的着力点。呼吸，呼吸，想着大天使和白色泡沫，想着大天使和绿色液体，想着暖暖的毯子。可是，我听到了铃鼓，听到了人声，没关系，这无妨，只顾清理就好啦。我浑身松软，腰身不自觉的松弯，渐渐的我把整个后背都靠在了椅背上。好舒服，从头到脚的轻巧。我头脑里一遍遍在说，抛开那些未完、亟待。抛开吧。我的身体又一次松软。（我发现我还在用头脑思考，我要停止她的运作，打开所有的觉感毛孔。）
人声唱起，我的双手不自觉的高举，头顶合十，划过面庞时双手大拇指指根落在了鼻尖上，上面的手指轻轻的靠在了额头，接下来自然地放在了胸前，然后叠落到胸口。哇哦，暖流。我今天向外寻找着别人给我的爱，要爱，寻找着支持我的力量，寻找着给我鼓励的人，当下，我充分的给了我自己温暖的关怀、爱、拥抱，给我的心注入了温度，我可以啊！之前头脑里闪现过这样的念头：别人是无法帮到自己的，能帮到的人只有自己。可只一闪便消失了，也没有尝试。现在觉知，我做到了，非常好，我会继续，我已经学会了这个方法。感谢。
接着双臂在身体两侧伸开，掌心向上，之前之后的所有动作都不是我刻意的，全部都是无意识或者下意识。当展现这个动作的时候我脑海里闪现了千手观音佛。之后我缓慢的收回其中一只，竖放在胸口，又收回另一只，横放在丹田，缓慢的呼吸，一呼一吸间，我松懈了很多很多。我睁开了眼睛，发觉头有些疼。
我再次闭眼，想重复。怎奈无意识、下意识又出现了新的动作。具体做了什么，我真的记不太清楚了，即便刚刚发生。只记得我在一呼一吸，一吞一吐时，那些繁杂的，堆积的，扰乱我的事物都被打碎，飞散而逝。
音乐结束，我睁开了眼睛。眼前清明许多。风扇、空调依旧在嗡嗡的转着，窗外的知了也在叫着，刚才世界好安静。
哈，片刻的安静我已经满足。晚上睡觉前再来。
如来和御弟哥哥已经跟我们商量，在未来的一些天里，大家一起净化起来，清理起来，慢慢的循序渐进，慢慢的取得真经，修成正果！
祝各位要清明时得清明，想智慧时觉智慧，悟道，得道！
