昨天，猫叔小灶群发起了一个有意思的话题——如果给3年前的自己打个电话，你会说什么？
我想了一下，仅仅是一下，轻轻写出我的答案：
别吃了，去跑步。 别玩了，去读书。 别想了，去做。
001别吃了，去跑步。
三年前的我，19岁，正青春，如诗人席慕蓉所形容的，“我已亭亭，不忧亦不俱。”我身上散发着青春的光芒，我有着我所在的人生阶段最大的优势——年轻。
这个年龄，即使不给自己跑步的“负担”，也是很美好的。爱吃，别人会叫你“可爱的小吃货”，没人苛责你不跑步，不爱运动。而年轻的姑娘，不必刻意去维持，也是人生中身材最美妙的时刻，匀称而有致。可这样的优势能停留在她身上多久呢？没人会提醒她。如果一直把年轻的资本毫无限度地使用，很快就会发现，那些美已经悄悄地流逝了。
我说的跑步其实指的就是运动。不论是哪种运动，有一项自己热爱的，每天都去做，时间越久，气质的差别越大。见过真正的美人之后，才明白什么叫“长相不重要，主要看气质”。
三年的运动，三年的沉淀，提升气质一个level，足矣。当初的自己光顾着做那只“可爱的吃货”了，痛失了让自己气质更佳的机会，各位看官可以脑补我内心的痛……
002别玩了，去读书。
最痛的莫过于知识的损失。
三年前，并不是不知道读书的重要性。知道，却读得太少。三年时间读了大约二十来本书，而且大多数都是没什么营养的都市小说，小情小爱的世界里实在难以激发出智慧。
当时都把时间用来干嘛？玩耍。呵呵呵，耍出什么来了？这个问题无疑让我尴尬，而更多的是后悔。用语言无法形容这种后悔的心情。
如果照现在的阅读速度，每周差不多读3本书，三年的时间我错过了什么？
各位看官，你们看好。是469本书。
这些书能带给我什么？
高出现在几百倍的思考能力和认知能力； 属于自己的核心竞争力； 极高沟沟通力，甚至是出口成章的境界； 超强的自信，走到哪，遇见谁都不畏惧； 高质量的朋友圈； …………
我不敢往下想了，我错过了太多太多，想想觉得对不起自己。
003别想了，去做。
其实不论是读书和运动，并不是从不想的。但，想完了就完了，再没有其他动作。如果当时想过就去做了，可能以上的损失会小好多好多吧。
虽说现在自己也还算年轻，但是我想，如果我那个时候就能以这三句话去要求自己，可能现在的我将是另一个人，一个秒杀此刻自己的人。而现实是，我已经永远永远地失去了这三年，无论用什么代价，我都换不回来这段时光了，想到这里，实是痛心。
感谢这个问题，让我这么严肃地反思了自己。
逝者如斯夫，追悔过后，且向前看。当然，现在最重要的是过好当下。抓住未来的三年，不要再有遗憾，不要再有追悔，就是对自己最好的交代了。
让下一个三年，有运动的光彩，有智慧的相伴。让三年后的自己，笑谈时光！
