14分钟 任何失望，挑战和失败的到来不是为了打垮你，而是为了坚固并成就你！
我的第二个100天目标
1.简书更新3万，日更300多字
2.每月运动80公里
3.每天22:00之前睡觉
今日青蛙
效能 1.晨间日记
工作 2.课程规划及模版印制
明日青蛙
工作 1.辅导
工作 2.备课
梦想 3.交流预备
计划排程和执行
要事优先 不要拖延，免得被紧急事件绑架，安排要灵活而不失严谨。
【优秀是一种习惯】
今日读书和听频摘要
欢笑是通往健康最舒适的疗愈之道。
成功者都要的是目标的实现。而不是过程的完美。
宇宙是无条件的爱，并且无所不在。如果我的内心感觉不到它的爱，它就会通过兄弟姐妹和外在的事情来向我表达什么对我是最好的。当我敞开视野，我意识到生命中的每一个体验都是一个机会让我连接到充满爱的宇宙，从而支持我的成长和幸福。今天和每一天，我被无条件的爱包围。
18分钟
清晨自问
1.我今天的目标是什么？
今天我要开开心心
2.我的终极人生目标是什么？
与爱的源头连接，传递爱分享爱
3.今天最重要的一件事情是什么？
备课
4.我今天与周围的人如何相处？
微笑
5.我今天学习什么新知识？
幸福 健康 富足 时间
6.我今天要有怎样的心情？
从容
7.我今天怎么做比昨天更好
先做重要而紧急的事情
今日感恩/美好/瞬间
中午与一位孩子的妈妈沟通了孩子的成绩情况，在时间管理践行的过程中自然而然想到了与家长一起进行亲子践行，来了一场说做就做的活动。这位妈妈特别有执行力，沟通完之后她用十分钟不到就建好了群，我说了群规则。先从10人小组开始吧！
经过很多人的践行，证明这种方式有用，我们也不妨尝试一下！
教学注意事项
每天写出第二天要听写的句子
❤️冥想一会，洗个头，开开心心去学校听课。
❤️简书就是这么一点一点写出来的。
❤️今日嘉许：嘉许自己简书写作超过28万字！
今日反思：效能提升
❤️将蝌蚪也要天天吃，避免积累成又大又丑的活青蛙就更难吃了。
❤️今日事，今日毕
❤️凡所关注，必定加强！
❤️在点滴时间里监视反思计划调整。
今天对自己说
过卓越而不失衡的人生！
先完成再说其他的
为彼此的情感银行存款。
