我是2018年加入韦志中心理学网校婚姻家庭系学习的，2019年还是在婚姻系学习，今年继续报名参加《婚姻爱情心理专修学院》！通过这两年在网校婚姻系的浸泡，我想学习一些心理学专业的知识去帮助到身边一些婚姻不幸福的人，我觉得婚姻幸福了，才能带给孩子们幸福温馨的家！

      在韦老师的老家临泉开了一个心理茶馆，我这一个多月在心理茶馆值班，接待了一些因为夫妻关系、婆媳问题、亲子关系这些案例中，更能感受到用心理学知识去帮助和共情到那些皱着眉头、痛哭流涕的来访者们，经过心理疏导，开心、笑容满面地走出心理茶馆，我也很高兴！

  这几次的值班给我印象最深的是一名机关干部，也是一位妈妈，我第一次到心理茶馆值班，这位女士已经在大门口等我了。她问我：“你是马老师吗？”我当时心理在想她是一名志愿者吗？我没有好意思直接问，我说：“老师您好！我是马影！”这位女士自己说出了她的来意，她说：“昨天韦志中老师给单桥镇的基层干部做心理学科普讲座，她在现场听了很感动，她也想来心理茶馆当一名志愿者！”我听了以后觉得很不错呀！我说：“欢迎您到心理茶馆来值班，我们一起去帮助到需要我们帮助的人！”她和我说现在她遇到了一些困惑，原来是一位来咨询的妈妈，是关于儿子的事情，想和我聊聊。孩子是96年出生的，现在大概有四年了把自己关在房间里（孩子在心理认为安全的小空间）上网玩游戏，加了好多群去抢红包给家里买了很多的生活用品等，不愿意出来到外面去工作，几年了也不喊爸爸和妈妈，直呼其名，这位妈妈的心情我能理解，因为我也是一位妈妈，来访者两口子万分着急，用尽各种办法也无济于事，产生失眠、焦虑、烦躁等情绪，常常以泪洗面，加之去年又检查出身体疾病，在北京做了手术，担心自己以后无法照顾儿子，还要装作无事人一样去上班，内心严重冲突，影响了生活和工作，她来到了心理茶馆寻求解决方法。她见到我几乎哭诉了一个上午，我一直陪伴着她，同时感受着她的感受，给她递着纸巾，我想她能说出来心理就舒服一点，表达既是疗愈。她回家当天晚上就给我一些反馈，眼睛都哭疼了，又报了咱们网校的《婚姻爱情心理专修学院》，当时报名的时候她是有点纠结，她问我学习哪个专业可以和儿子的关系立即改变？我说可能不太现实，只有自己成长了，去影响到身边最亲的人，不要想着立即去改变别人，因为您们的关系不是一天造成的，她很聪明，年轻的时候工作能力很强，对老公和儿子的要求也很高，达不到要求非打即骂，现在又想着立即改变儿子一时也不可能呀！我和她说：“在婚姻学院咱们好好学习，共同成长！我愿意陪着您，当您和老公的关系改善了，儿子不知道哪一天就愿意自己改变了，妈妈、妈妈地叫着，到时候您可开心了！”她听了我的建议，就报了婚姻学院，这十几天听课的过程中（因为2020的cctalk课堂已经有《离婚干预》、《六个人、一张床》《发展心理学》这些课程），她经常给我发一些心理感悟，她说怕耽误我的时间，我说：“我很愿意陪着您，因为我们是网校同学了，我现在把她两次给我发的心理感悟和我的老师和同学们分享一下，我很开心，我看到她改变了！

第一次发给我的：《每天进步一点点》   

马老师，那天和你聊天后，中午回去都十二点多了，我和老公都没顾得上买菜，雨下得有点大，我接到老公后，他提议不做饭了出去吃，回来时再给儿子带点，我怕儿子已经自己做好了方便面，就对老公说：先回家看看情况。回到家儿子并没有做饭，我就跟儿子说：咱们出去吃饭吧。儿子没同意。我又对老公说：那我还是在家做饭吧。老公一听就生气了，他说：“别做我的饭了，我想睡觉。”我说：“您不饿吗？”他回答：“不饿！”我赶紧调整自己说：那就按你的意见办，我也不想做饭了，走吧。又对儿子说：你别做方便面了，等会给你带一份面回来。其实当时我可生气了，但我把火压了下去。我拉着老公找了一个小吃店，分别吃了自己喜欢吃的饭菜，老公又给儿子买了甜点和一份炝锅面，儿子也吃得很开心！

    我感觉自己进步了！当看到老公生气时，没有跟他对着干，我很好地控制了自己的坏情绪，避免了一场不愉快。我也逐渐学会了包容、理解老公和孩子。在关键时学会让步……

                        2020.6.28

            《遇见》

    在心理茶馆遇见您，是我今生一大幸事。

  之前我的自卑、忧愁、焦虑、没有安全感。走在路上低头佝背，没有勇气与别人的目光对视。总感觉自己活得很失败：儿子不听话，老公不理解我，工作不顺心……整天愁容满面，苦大仇深的样子。

    有同事问我：姐，整天没见你笑过，是不是有心事呀？可以说出来，帮你一起想办法呀！我勉强地笑一下说：没啥事！我不愿意向她透露自己的痛苦，不想让别人走进自己的内心，一个人苦撑着。

    感觉人人都比我强，我是彻头彻尾的失败者，没有资格跟任何人比。工作没激情，生活萎靡不振，整天抱怨、失望、负面情绪满满。

  直到那天，走进心理茶馆，遇见了马老师您，您的热情，您的微笑、您的专业无不感染着我、吸引着我。

    通过几次的接触，您倾听了我的宣泄，我也逐渐打开了心扉，释放出内心的不满情绪。和您的促膝长谈，让我认识自我，从而走出自我。

    那天您站在我对面，帮我扳直了脊背，对我说：“挺起胸，别老抱着膀子，打开自己，接纳别人的帮助。”我很感动！

    此后，我刻意提醒自己：我不比别人差，我也有很多优点，我曾经也是开朗阳光的，我也有很多成功的方面……我就试着走路时，抬起头挺起胸，尽量面带微笑，不再回避相遇的目光，慢慢地我发现这种感觉很好，好像找到了一些自信，心胸的压抑感减轻了许多。

    真的感谢与您的遇见呀，马老师！可以说您是我生命中遇到的又一个贵人。

                                2020.7.7

      我看了她给我发的这些心理成长的感悟，真的很感动！她说：“马老师，我也感谢自己的变化，也可以说是您拯救了我，今生难忘，等儿子哪一天改变了，我会带着他一起去拜访您！”她同时又给我分享了疫情期间写的一篇真实的故事《出轨》，文章中女主人公因为男人的出轨，把自己气疯了，在外面流浪了三十多年，最后的结局是女主人公被下大雨的房屋倒塌砸死了。她和我表达的意思是：马老师，当时您若在，这个结局一定不一样！我感动得稀里哗啦，对我那么信任！我当时也在想，如果那时候我们有心理茶馆，经过我们专业的心理咨询和爱的陪伴，是不是也会少了一位妈妈（这个女主人公的儿子刚刚考上大学，报的还是医学院）几十年为了一个出轨的男人，把自己过得那么惨，最后命也丢了！

    所以这些事情的发生，我自己感悟也很深，我希望能把自己活成一道光，因为我不知道谁会借助着我的光走出黑暗，保持善良；我愿意把自己活成一道光，因为我不知道，谁会借着我的善良走出绝望；我希望我们都可以保持心中的信仰走出迷茫！让我们大家一起用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益！