——可可妈ʕ·͡ˑ·ཻʔ︎——山楂苹果汤  适合月龄:10个月以上

——可可妈ʕ·͡ˑ·ཻʔ︎  ——

食材准备:

️一个️苹果,两个山楂,冰糖适量(冰糖在中医中️健脾养胃,滋阴润燥️功效)

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——可可妈ʕ·͡ˑ·ཻʔ︎  ——

1️.山楂浸泡,清洗干净

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️2.山楂去头去尾,用筷子顶出果核,切成小块

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️3.苹果去皮,切小块

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️4.山楂,苹果,冰糖放入锅内,倒入3倍食材️水量

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️5.加入一勺可可妈山楂胡萝卜🥕开胃粉

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️6.大火煮开后转小火煮一小时

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        妈妈们不要觉得酸而多放冰糖,可以多放水,酸酸甜甜️苹果山楂水就做好啦,也可以打成泥糊食用呦

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