感恩自己对情绪的觉察

感恩日记D566/D600

感恩自己对情绪的觉察

好像是每周一，亦或生理期，昨天多少有点烦躁，效率不太高，好像都在做边边角角的事情，和业务部门开了周会定了本周的目标，和xl复盘了上周大家完成的情况，对于他的周报提了些意见，好像有些心神不宁，晚上还是正常下班回家了，带电脑回去，但每次搞完孩子学习已经没有了精力，这种状态要调整下，还是不要把工作带回家。

感恩自己的这个反思和对情绪的觉知，希望今天是充满能量效率满满的一天。

感恩我还有个健康的身体享受这一切，感恩我已拥有的一切。