三省吾身，说的就是每天都在总结和反思自己的不足和感悟。
《零秒思考》更注重的是在思考时的行动力，现在纸上写出今天出现的问题，然后通过大脑的机能反应思考，用简短的话写出原因和解决的办法，或者通过这个问题不断的延伸和扩展，直到将问题想透。重在积累，坚持一段时间后进行回顾，最好的时间是3-6个月，这样的做到是进行和你深度的思考和理解。贵在坚持，就像是22天一样，我们的思维会随着时间的深入一点点的进步。
有一句话说的不错，当你做梦都在想把一件事做好的时候，你离成功就不远了。
【0717 晨读感悟】一日三思
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